弗吉尼亚州林奇堡学院()
合格的私人教练
这班车现在不能接送客户。
培训地点
Coach愿意行驶25英里
成年人,青少年
马拉松、越野、长跑、中长跑、短跑
形式,步态,踱来踱去
凭证
弗吉尼亚州林奇堡学院()
合格的私人教练
服务
成年人,青少年
马拉松、越野、长跑、中长跑、短跑
形式,步态,踱来踱去
关于乔教练
我以前是一名大学棒球运动员，现在已经转变为马拉松运动员和健身爱好者。我有一个CSCS，我可以为任何运动员写一个独特的程序。我训练过纽约马拉松和田径项目的运动员。
在弗吉尼亚州的林奇堡学院打棒球。
5K太多了，数不过来
2009年泽西城半程马拉松
2010年巴尔的摩跑节半程马拉松
2011年巴尔的摩马拉松节
2012年ING纽约马拉松(好吧，除了实际比赛)
2013荷兰国际集团纽约马拉松
在第一阶段，客户将填写一份详细的调查问卷，这样我们就可以快速确定目标。然后，客户将执行一个特定的运动动态热身，然后是一个小时的会议，以帮助达到这些目标。这种锻炼将是特定于运动的，旨在帮助运动员在赛季或某项活动中达到巅峰状态。课程的最后将包括10分钟的伸展和泡沫滚动课程，以对抗软组织缩短和紧绷。
行动的照片
客户的评论
萨曼莎(CoachUp客户机)
乔很好，他很随和而且很专业。我发现他的洞察力很有帮助，我的跑步进步了很多。乔也是令人难以置信的好，阅读何时推和后退…我已经40岁了，但我从未感到如此强壮。
斯泰西(CoachUp客户机)
伟大的教练!
伊丽莎白(证明)
乔很擅长激励他的客户!他花时间确保他的每个客户和运动员的计划不仅针对他们的目标，而且也针对他们的个人需求!
资源
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