耶鲁大学(CT)
合格的私人教练
通过教练课程
劳伦斯。
耶鲁大学2009 | 2006常青藤联盟冠军|全常青藤联盟
耶鲁2009 | 2006常青藤联盟冠军|全常青藤联盟| Varsity HS篮球队长拉里创造了一个有趣的和吸引人的气氛,以帮助他的客户达到他们的运动目标!查看所有的执教经验
培训地点
包
劳伦斯教练的1节课,时长60分钟
会话长度:1小时
$501会议+一次性费用
3届包主教练劳伦斯。60分钟会议长
会话长度:1小时
$1443次会议(48美元/ ea)+一次性费用
5会话包主教练劳伦斯。60分钟会议长
会话长度:1小时
$2255会议($ 45 / EA)+一次性费用
劳伦斯教练的10节课,时长60分钟
会话长度:1小时
$43010次(43美元/ ea)+一次性费用
我可以使用私人设施,其中有草坪、篮球场和设备齐全的健身房。为了支付租用私人设施空间的相关费用,每节课85美元起,每节80美元……查看更多
会话长度:1小时
$85.1会议+一次性费用
成人,儿童,青少年
后卫,前锋,中锋
投篮,篮板,阅读地板,低位移动,挡拆,传球,无球移动,步法,防守,控球,攻击篮筐,敏捷
凭证
耶鲁大学(CT)
合格的私人教练
通过教练课程
服务
成人,儿童,青少年
后卫,前锋,中锋
投篮,篮板,阅读地板,低位移动,挡拆,传球,无球移动,步法,防守,控球,攻击篮筐,敏捷
关于劳伦斯教练
CoachUp(2018 - 至今)
与年龄从5岁到40岁不等的运动员完成112场以上的比赛
-擅长几乎所有的篮球位置,以及一般的速度、敏捷、力量和条件
体育演艺经理红线田径在威斯敏斯特,科罗拉多州(2018 - 至今)
- 运行由20分钟伤害预防和动态热身,20分钟的速度和敏捷性,10-20分钟运动的发展,和20分钟的力量和体能训练的
-培养足球、篮球、棒球、曲棍球、垒球等不同运动项目的运动员
- 管理并保持与维护设施
体育官员(2014 -至今)
-过去5年担任足球、篮球、棒球和垒球运动官员
-在科罗拉多高中体育协会(CHSAA)的校队工作,在此之前,在田纳西州中学体育协会(TSSAA)工作,
-详细了解比赛规则,与教练和球员建立融洽的关系,灌输勇气、文明、服务、体育精神、勇气、激情、信心和团队精神
耶鲁大学(2005 - 2009)
- 校内篮球冠军
- 2006年常春藤联盟足球冠军
- 所有常春藤防守回到2006年常春藤联盟冠军队和2008年
- 2009年投票通过的队友乔丹奥利弗奖得主,被描述为“考虑到高级,比队长等,谁,通过他献身于耶鲁的足球,赢得了崇高的敬意队友”
-收到4封橄榄球队的信
阿克顿-伯克伯勒地区高中(2001 - 2005)
- 2015年因足球、篮球和棒球进入阿克顿-博克斯伯勒体育名人堂
- 在设置与连续50胜的马萨诸塞州记录发挥了不可或缺的作用
- 4年内开工的校橄榄球队有4个州冠军
-担任足球队、篮球队和棒球队队长,并获得11个校队的荣誉
- 2003年和2004年被评为波士顿环球报和波士顿先驱报全学术刊物
- 这让东方质量总决赛大一,和半决赛为初中及高中与AB男子篮球队
我会迎合客户的需求和目标。
对于一个假设的客户,他们的目标是在他们的篮球赛季中变得更快、更大、更强,会议可能是这样的:
动态热身(10-15分钟)
- 通过使用各种工具,包括泡沫辊着眼于流动性和伤害预防(按摩,让血液流过的肌肉)
-全身热身(慢跑),动态拉伸运动。一些动态锻炼包括英寸蠕虫(有助于伸展和激活我们的小腿和腿筋/IT带:https://www.youtube.com/watch?v=Z19gpqxQBwo), T臂摆动(激活胸肌和肩膀肌肉https://www.youtube.com/watch?v=-1nq6PQahP8),蜘蛛侠(激活臀部和肩膀:https://www.youtube.com/watch?v=Z19gpqxQBwo)。https://www.youtube.com/watch?v=NCCyBaxKJeA)、驴踢、消防栓(激活臀围:https://www.youtube.com/watch?v=emSfXrFmXH8)等。
速度和敏捷性演习(15 - 20分钟)
——使用一个敏捷的梯子,一些演习将包括向前冲刺,侧膝盖高,讨厌的洗牌,向后讨厌的洗牌,横向,向前,向后,横向剪刀啤酒花,交叉背后,单腿跳,障碍滑雪跳跃,单腿侧,和横向跳突进
- 利用阻力带短脉冲串(5到10码)着眼于加速,适当的运行力学用于短跑,倒退,和混洗
- 上横向运动做钻头如5-10-5(https://www.youtube.com/watch?v=XGhSEpKhve0),或L钻头(https://www.youtube.com/实施锥体工作看?v = fonysni1wj4)
篮球具体的培训(30分钟)
-运球(强力运球,交叉运球,背后运球,两腿间运球,犹豫运球等等)
-投篮(单手,上篮,跳投,罚球)
传球(胸前传球,弹跳传球,背后传球,不要看对方)
行动的照片
客户评论
丽莎(CoachUp客户机)
主帅拉里是真棒为我的儿子。他是可靠的,负责任的,并与我的儿子有很大关系。扎克学到了很多东西,享受的指令!肯定会推荐主帅拉里。
亚历克斯(CoachUp客户机)
拉里是伟大的!帮助我儿子重拾信心,提高身体素质。强烈推荐!
Anuraag(CoachUp客户端)
主教练劳伦斯是一位伟大的教练!他真的帮了我的孩子 - 11和13的篮球比赛。服用几个交易日跟教练后,我们已经开始看到了改进。他是非常友好的与孩子和我的孩子们很喜欢和他一起工作。
迪安娜(CoachUp客户机)
我的孩子说,他是美好与他们和他们学到了很多。
考特尼(CoachUp客户机)
主教练劳伦斯很守时,很忍耐,又有恩慈。我的儿子很喜欢和吉姆的工作,所以我们期待我们的下一次会议!
杰克(CoachUp客户机)
(没有提供细节)
米凯拉(CoachUp客户机)
(没有提供细节)
拜伦(CoachUp客户机)
这绝对是值得的钱,这是一个惊人的训练和一个惊人的教练!绝对推荐这个教练!
Sherita (CoachUp客户机)
劳伦斯先生已经训练了我儿子几个月了,他的变化令人难以置信。在这么短的时间内,我儿子重新建立了他自己的信心,他很快就与拉里建立了联系,并且很适应他作为教练的工作。我的儿子在足球场上也加快了速度,接球比以往任何时候都好,还能跑,还能记住比赛。
我向任何想让自己的孩子在运动上更进一步的人推荐拉里。
谢谢拉里
梅里克(CoachUp客户端)
我儿子非常喜欢和拉里教练一起工作!他让他保持专注,教他将贯穿他所有体育活动的技能。
马特(CoachUp客户端)
我很高兴得到了良好的锻炼,踢了一些足球!
约翰(CoachUp客户机)
好教练!和我的儿子还是想凑近更多关于如何通过速度他的教练钻... :)
伊丽莎白(CoachUp客户机)
(没有提供细节)
Kari (CoachUp客户机)
我儿子已经学了很多了。在他技能的基础上做了大量的基础工作。我很高兴看到我儿子对比赛的热情不断高涨。
杰森(CoachUp客户端)
(没有提供细节)
Porschea (CoachUp客户机)
主帅拉里是伟大的!我的儿子喜欢和他一起工作!我们计划继续工作的他!
托尼(CoachUp客户机)
今天有我的第一次会议,并awesome-超出了我的期望,是完全的乐趣。
特蕾莎(CoachUp客户机)
我儿子库珀在跟拉里教练谈话后非常开心。他能够给库珀很好的反馈,也提供了指导,让他发挥他不知道的位置。马车很友好,很准时,也很随和。强烈推荐! !
P(CoachUp客户端)
劳伦斯教练拥有一个伟大教练应有的所有品质。我儿子喜欢每周和他一起工作。我看到我儿子的速度和敏捷性有所提高,投球和接球也有所提高。我强烈推荐拉里教练!
杰弗里(CoachUp客户端)
伟大的教练。我9岁的相关很好。他捕捉和投掷技巧只是一个会议后做出好的改进
Dianna (CoachUp客户机)
Lawerence已经很大地工作着!青年导师我一直很喜欢的课程!
莎莉a(证明)
劳伦斯教练拥有一个伟大教练应有的所有品质。我儿子喜欢每周和他一起工作。我看到我儿子的速度和敏捷性有所提高,投球和接球也有所提高。我强烈推荐拉里教练!
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- 在培训课程之前启用自动提醒
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