每个玩家，不管是自然的还是通过的足球训练，开发了占主导地位的脚。这只脚是他们的转移，射击或踢的前方。

虽然通常右手球员靠在右脚和左撇子的左脚，但绝不是这种情况。虽然具有强大的脚福利玩家，但两侧同样强壮的人都是强大的球员。

通过在足球训练中加强他们的非支配脚，球员变得更有效率。

许多球员没有意识到他们的非支配脚是多么脆弱，直到他们试图在足球训练中只专注于它。就像用另一只手写字一样，除非你使用它，否则很难知道一边有多不协调。与非优势侧练习常见的练习将开始加强它。简单的射击和通过钻还允许运动员更加控制他们的运动和技能。通过使用相对的脚，通常害羞远离一方的球员将能够成为更强大的全面球员。

教导运动员使用相对脚时最重要的因素之一就是耐心。

大多数运动员都没有意识到他们的对着脚不会像只有一个或两种做法一样强烈地变得强烈。运动员需要记住，对于许多人来说，需要多年的足球训练来获得他们的主导脚，因此他们需要允许自己是时候训练了另一只脚也是如此。

可以在两脚之间切换的运动员对竞争对手具有强大的优势。这些运动员可以传球，任意球，最重要的是用球所在的任何一只脚射门，而不是试图调整自己在球周围的位置。通过把他们的足球训练集中在他们的另一只脚上，球员成为更多才多艺的竞争者。

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