根据全国高中联合会(NFHS)的数据，田径仍然是全国高中最大的体育项目之一。我们也可以假设，随着深入研究足球和足球对青年运动员的影响(由于头部创伤和脑震荡的可能性)，田径运动的吸引力只会增加。
大多数田径运动员在户外比赛;一般来说，在户外体育场，田径运动员需要的东西都有。然而，美国国家田径协会(NFHS)和美国田径协会(USATF)都批准了一个室内赛季。为什么?高中运动员应该参加室内田径比赛吗?简而言之,绝对的。以下是一些原因。
熟能生巧
一些运动和劳动研究表明，“故意练习”，重点关注特定地区改善的想法，比创造重复气氛更有效。
室内轨道让运动员是有原因的 - 无论是在竞争的时候，试图击败队友或其他团队，还是有机会做出练习意味着什么。
我和室内竞争的运动员一起练习，那些在室内没有竞争的人。虽然我的经历是轶事，但我看到并感受到户外赛季的改善与运动员相比，与刚实践的人相比。
正确的什么是错误的
当运动员比赛时，他们的动作和跑步与准备和跑步训练有很大不同。这是真的。就像教练想要模拟比赛的环境一样，运动员也会用一些你没有准备的事情，或者知道运动员会做的事情让你大吃一惊。室内田径比赛允许教练在问题变成大问题之前解决问题，特别是对那些希望被招募的运动员。运动员可以完美练习，但如果他们恢复到竞争中的坏习惯，会发生什么？如果一个运动员在训练中步数很好，但在比赛中失去/增加了距离，那该怎么办?利用室内跑道作为预测运动员对比赛的反应的平台，对于满足户外准备工作至关重要。
在事项之前看到比赛
假设你有一个短跑运动员，他没有把休赛期当回事。什么会让他们的训练进入高速度?看看他们在室内赛季对其他运动员的反应。现在，如果你的运动员离所有人都远远的，那就意味着，除非运动员试图安排一个特定的时间，否则你可以很轻松地度过他们的室内赛季。
如果运动员在竞争中苦苦挣扎，或者离他们需要招募的地方很远，你可以利用竞争来点燃斗志。
我确实;我曾在室内为我的几个高中运动员准备他们需要的击球时间，有几个确实做到了。幸运的是，今天我有几名运动员参加大学竞选。重点是，在户外跑道开始之前，我确保自己知道我的运动员在比赛中所处的位置。看到他们如何排好队，如何结束比赛，让我在春季赛季成为了教练。
最重要的是,它的乐趣!
我确实喜欢户外径赛，但是，如果这个团体是对的，我真诚地相信室内径赛是跑步和比赛的最佳季节。虽然室内径赛项目较少，但我有幸参与其中的气氛绝对令人兴奋。没有比短跑、4x200和4x400接力更有趣的室内项目了。我为室内田径比赛而活。
结论
我把我最好的给那些年轻的男孩和女孩参加这个赛季的比赛!如果你需要帮助，请告诉我!
-------------------------------------------------------------------------------------------------
CoachUp是找到教练进行个性化训练的最安全、最简单的方法。有了我们100%的退款保证和经过审查的教练，任何人都可以充分发挥他们的运动潜力。找到你的完美教练今天!
