保持摇摆在轨道上

保持摇摆在轨道上

即使是世界上最优秀的运动员,经历衰退也是不可避免的命运。然而,由于高尔夫球运动的特殊性,它的衰落是绝对致命的。在棒球比赛中,球员有可能陷入连续30次出局的情况;或者一个篮球运动员可能会错过他在球场上的前14次投篮,而他的球队仍然可以轻松获胜。但是在高尔夫球吗?灾难性的打击伴随着低度下滑——你会在击球时躲闪,错过轻松的推杆,当你的分数上升时,你会花大量的时间去寻找丢失的球。

无论是在形式上的一个小故障,缺乏信心,或任何其他的困难,失去你的完美挥杆可能是一个高尔夫球手的死亡之吻。对于其他运动来说,不需要一杆一杆就可以为团队的成功做出贡献是完全可能的,但对于高尔夫球手来说呢?他们在球场上任何时候都必须挥动高尔夫球杆,这意味着让你的挥杆在赛道上是至关重要的。

Coachup在试图修复他们的挥杆时举起任何高尔夫球手的提示清单。坍塌或不,保持你的摇摆在轨道上是一种习惯运动员,每次都需要在课程上练习。不要懒惰,经过动议 - 只是遵循这些步骤,你将在任何时候都更加准确和一致。当您查看您的技能和基本原则时,从半摇摆开始,并且一旦您有那些下来,就会继续前进。

良好的驾驶高尔夫球

半摇摆的力学
在全面的挥杆期间,高尔夫俱乐部和身体都有基本职位。通过比较您反对正常,更典型的挥杆的位置,您可以为您的风格和舒适性建立稳固且可靠的挥杆。

要正确地握住,请使用轻度,并确保左侧看到三个指关节。一起,你的手应该感觉像一个单位。在球面前挑选一只物体,直接与目标直接线路,并将你的俱乐部面向它。你的脚应该是肩宽,膝盖弯曲,臀部略微弯曲。试着像短裤一样平衡和运动,同时等待磨碎机。你的下巴应该向上,你的背直。让你的手臂和肩膀形成一个直的三角形,俱乐部的屁股应该指向你的肚脐。

用左手推回俱乐部,并记得保持手臂相对直。将80%的重量和能量放在后脚上。然后,当你的重量朝前脚移动时,你的右脚会发起下风,你的手应该略微进入输送位置。

完全振动球并保持俱乐部广场,直到边缘高腰部。随着俱乐部继续前进,右臂应该是直的,而左侧将开始折叠。到目前为止,您将把90%的重量转移到你的前脚,背心应该指向目标,因为你的膝盖接触。

全面发展
一旦你坚定地击球,你可以通过折叠右臂加入最后10%,直到你的手达到肩高。随着您的开始感觉更舒适和半摇摆,过渡到全速过渡并使用您在上面学到的所有技术。

规则三
三个挥杆系统的规则将使您成为一个更好,更符合更稳定的球前锋。最重要的是,你会理解你的摇摆,如何在出现问题时解决它。从您所希望的选择俱乐部开始,并进行上述钻头。一旦你从半摇摆下来击中三个连续球,展开到一个完整的球。一旦你仔细击中三个连续球,就会进入你的下一个俱乐部。如果你开始犯错误或击球,你就会不开心,回到你的半摇摆。记住,在一天结束时,这是为了你的完整和绝对的好处 - 没有比赛完成,所以花时间。重复此过程,直到您到达驾驶员,否则您对您的进度感到舒服。

(相关:阅读关于修理你的切片这里。)

卷成一团

一旦您完成了几次练习,您将获得评估您的游戏的能力并进行必要的变化。在你的路上,你将在一直持续,富有成效的挥杆。如果您仍然与摇摆的某些部分挣扎,请考虑预订Coachup的私人培训师,以获得指导。他们会帮助您发现干扰您的游戏的最小细节,并努力消除它们。但是,如果您遵循我们的提示并利用三个演习的规则,您将慢慢开始识别并自己解决问题。不要削减角落,花时间了解你的摇摆,你将无法准确地击中!你在等什么?

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