如何摇篮一个曲棍球球|Coachup Lacrosse提示

MiTherder Mike Stone Boston Cannons展示了如何正确地摇篮球。

迈克石：我是Mike Stone，Mike Fieelder为波士顿大炮和Coachup教练。这是摇篮。摇篮帮助您控制球并在检查时保持球的控制。确保在摇篮时妥善控制棒，通过在杆的底部和棍子顶部的顶部手底部手。你的顶只手会这样做大部分的摇篮运动，而你的底部手只是将棍子固定在口袋里。您的顶级手工放置将由肩部水平升起，您将在棒上相当松散地握住，以便您可以通过将手进出拳头来创造一个摇篮运动。