学习如何避免命中

学习如何避免命中

躲避是创造你和你的后卫之间的空间的关键,让你免提,并绘制幻灯片。作为一个进攻球员,躲避应该被认为是你游戏的联络点之一。您躲闪的能力对于个人和团队成功的田地中的能力至关重要。躲避是所有定居点的进攻机会的点火器,即在田间的进攻一半。以下是您可以工作的三件事,以提高您自己的躲避技能,这将违反您的团队,并将帮助您赢得更多游戏。控制,在那里出去,变得更好!

平滑的移动目标曲棍球

步法
比你的防守者更快,会自动绊倒他。有些人天然脚下比其他人更快,但这并没有成立。您可以大大提高您的脚速。原始脚速也不是唯一可以击败你的后卫的工具。在躲避时,您的后卫很可能会在迫使你脱掉手中。

你的目标应该是攻击他或她的顶脚,让他们打开臀部并有效地放弃中间。因此,不仅您的脚步物质的速度,而且是您的脚的定位以及如何攻击您的后卫。通过躲避一些简单的锥体,在完成道径后完成练习的练习。爆炸出你的道奇,给它一个坚实的摇动,结束 - 无需尝试任何太花哨的东西。

请记住,您所要做的就是围绕后卫或甚至绘制幻灯片并将其转储到公开的男人。令人反感的中场和攻击者应该通过完成梯子进展钻,锥钻和一对一来调整他们的步法。确保用手杆做梯子和锥钻!如果您想在灰尘中留下后卫,那么它都以足部播放。

在你的野手下工作
熟练和液体双手是成为最终冒犯威胁的关键。类似于篮球,曲棍球捍卫者将试图强迫你的弱手。简单的解决方案是根本没有弱手。一个中场或攻击者,他们可以同样地躲避和射击,是该领域最危险的球员。

发展强劲的掉手需要时间和承诺,所以不要沮丧。这是孤独和努力的工作,但改善你的野手的唯一方法就是找到一个大型砖墙并开始折腾。尝试扔单手,这将在你的弱手上开发你的手腕和前臂肌肉。确保在肘部保持90度角度,将肘部指向目标,用棍子过来,然后在运动的峰值处捕捉手腕。如果球走得太高,那就扼杀了你的棍子的轴。一旦后卫决定过于右侧,你的所有练习都值得一定,你可以让他用左手支付。

保持头脑
您在携带球时看到整个领域的能力对于发挥作用至关重要。这听起来很简单,但大多数玩家都会让球剥夺或捕获双球队,因为他们没有保持头脑。保持头脑允许您看到幻灯片或通过防御对切割队友来看。如果你沿着你的头欺骗后卫,你就无法击中折痕上的宽阔的人。我们承诺更具创造性的愿景,反应时间和保持占有的能力将导致更多的目标进球 - 并非在一天结束时的目标?

(相关:阅读关于如何提高健身房的力量这里。)

卷成一团

在一天结束时,你只会像你所投入的工作一样好。即使你自然是天赋,你仍然需要掌握小东西之前,在你真正将你的游戏中掌握到下一阶段。其中一些是困难和改善你的弱手将是你最令人沮丧的需求之一,所以坚持它,从字面上看!另一方面,您可以通过简单地学习如何保持头部和旋转旋转,尽可能多地改善您的游戏。所以,大或小,这些提示会让你在没有时间提升你的游戏 - 你和你的目标之间唯一的站在你自己,所以工作!

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