当我们努力做出改进时，我们必须期待障碍。我们的目标是通过转向寻找解决方案来克服它们。记住这个方程式......
焦点=透视x动量
专注于障碍只会产生压力和紧张，发育令人生畏。我们希望专注于解决方案，因为我们相信这种心态将改变视角并建立势头来执行需要做的事情来克服我们所面临的障碍。
花一些时刻回答下面的问题，以克服您所面临的障碍，因为您改善您的运动和健身性能培训。
- 想一想一个障碍你现在面对。它是什么？
- 什么是解决方案这个障碍？只需要两分钟，无论何种“墙”或“疯狂”，就会写出一切都在想到的是，在想到的时候，它可能似乎对你来说似乎。
- 选择你发现最好的解决方案。承诺采取行动在这个解决方案上立即，从现在开始！！
- 选择三人或资源协助你解决这个解决方案。
- 鼓励（将支持并激励您进行选定的解决方案）
- 启示者（将提供关于所选解决方案的信息和洞察力）
- 教育家（将教您如何改进所选解决方案）
重复你遇到的任何其他障碍。
当你改善障碍时，当你到达另一个水平时，请记住这些提示。
致力于您的改进！
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