父母,你猜怎么着?在这一点上，你必须知道，你是孩子生活中最大的影响者之一，特别是如果你的孩子还不到11岁。记住这一点，你就有能力帮助你的运动员以一种鼓励动力、成长和发展的方式思考他们的运动经验。
在我讨论与你的孩子运动员互动的策略之前，我想说——这可能是非常困难的，因为它涉及到你改变你和你的孩子谈论他们的经历的方式。这意味着您可能需要更改。如果你想让你的孩子进步，你也得进步。
那么这个策略是什么?
简单地说，我们想开始改变你表扬孩子的方式，从表扬孩子的才能、成绩(分数、得分、胜利等)和成就，改为表扬孩子的努力、工作、参与过程和努力失败。
好吧，所以你可能会想，等等，我不能为我儿子的成就感到骄傲?不，我绝不是说你不能做这些事。我的意思是，把你的注意力、注意力和赞美放在他们可以完全控制的事情上，而不是他们无法控制的事情上。
你看，当一个孩子因为他们的才能和成果而受到表扬时，他们会陷入所谓的固定思维模式。
有固定心态的运动员认为，他们的特质是与生俱来的，他们必须在每次比赛或比赛中证明自己的天赋。
这就是在比赛日会产生过度压力、焦虑和消极态度的原因。
然而，当孩子因为他们的努力和工作而受到表扬时，他们往往会滑向成长心态。
成长型思维模式与这样一种基本信念有关，即他们的能力和成果是努力工作的结果(而不仅仅是天赋)。
把它看作是一种提高积极性的思维方式，让运动员有动力朝着你能推动的目标努力。
父母和教练经常习惯于赞扬运动员的才能和成就，而不是赞扬运动员为达到目标所付出的努力。这很可能是他们在你小时候当运动员时，或者在学校里或者在你喜欢的工作中表扬你的方式。虽然许多运动员都喜欢听到表扬，但“孩子们也需要诚实和建设性的反馈来推动他们成长”(Dweck, 2006)。
所以，从一位专门研究青少年运动员的心理技能教练那里，请记住，作为父母的你对孩子的心态有很大的影响。这不仅适用于体育运动，也适用于学校，甚至适用于与兄弟姐妹或朋友的关系。
德维克,卡罗尔。心态:成功的新心理学．第一版。纽约:百龄坛图书，2006。打印。
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