田径的3个无形资产

在运动中,有物理标准和技术技能,您必须获得良好的表现。球在篮球上处理,运球在足球,速度游泳 - 所有与您的教练一起工作的有形的东西。然而,成为一名成功的运动员(和队友)需要的不仅仅是物理和技术性能。

态度,努力和沟通......这些是每个运动员都应该带到他们的运动的三个无形资产。这三件事的美是他们需要零人才。最好的球员或团队中最糟糕的球员可以举例说明这些特征。这三个无形资产独立于:由裁判或裁判的糟糕呼叫,在游戏中犯了一个错误,或者其他人比你更好。伟大的运动员随时持续,在休息时练习,播放或培训,始终会带来这三件事。没有借口另一名球员比你更好的态度,外出你的工作,或者沟通你。

态度:

无论全天还是一周的情况,我们都可以选择为我们的运动带来积极的态度。反过来,我们也可以选择带来消极的态度。我们带来的态度是具有传染性的。积极的态度可以在整个团队中发芽积极性。

我们的态度可以抑制我们的学习和增长......或者它可以促进它。在这个国家的教练希望那些来到练习和比赛的球员准备好变得更好。当我们有消极的态度时,很难变得更好,并且有一个开放的思想。

消极情绪削弱了无法学习新信息的思想。很多次消极态度都是:“为什么我们今天甚至练习?”“今年我们还没有足够的这个概念”?这些心态延误了增长和发展因为玩家正在质疑变得更好的过程。积极的态度呈现:“这是一个伟大的一天,变得更好”。“我今天如何使用我的技能?”

教练明白,日常生活可以抑制积极的态度。然而,玩家必须学习如何伪造它,直到他们制作它。这个想法很简单:穿上一个快乐/中立的面孔,不要让任何人知道你有一个糟糕的一天。即使我们必须欺骗自己,我们也可以控制我们的态度。“我要练习,训练,并玩我喜欢的游戏”。相反,“我必须练习,训练,并扮演我喜欢的游戏”。将正确的心态带入练习或游戏产生了巨大的差异。如果你不练习正确的态度,请把它带到心里。尽力假装它直到你制作并以积极的态度玩游戏。

努力:

没有任何借口,任何人都会在练习领域,重量室或游戏日外就。德里克·乔特说,当他说说,“可能有比你更有人才的人,但是任何人都没有借口比你更努力地工作”。地球上的每项运动都需要努力。最难的工人并不总是赢;但他们通常会让自己有机会留在游戏中。

教练喜欢努力。他们喜欢看到他们的球员为团队努力。努力需要零人才。为了改善人才......玩家必须努力。

例如,在实践中获得70%努力的短跑运动员只有70%的结果。任何运动都是一样的;为了解锁您的全部潜力,您必须以100%培训。你永远不知道你的对手正在做什么来变得更好。世界上最糟糕的感觉正在击败并知道它是因为缺乏训练/练习而努力。练习和培训旨在让您有信心知道您已经完成了一切可能变得更好。如果您在培训和练习中获得了100%的努力,并且仍然最终会出现损失......提示你的上限。

我们作为运动员的目标是没有对手击败我们。我们不想拥有我们击败自己的艰难现实。如果你正在阅读这个并被定罪,你没有在和一天内努力100%,修复它。你无法解决过去;但是你肯定可以解决这里和现在。您的努力是您每天可以控制的东西。控制你所提出的努力,并在实践中和游戏中留出现场的一切。

沟通:

沟通应该是我们每天带来的东西:练习和游戏。再一次,这是涉及零人才的东西。每项运动都需要某种沟通。棒球运动员在流行苍蝇上呼唤球,篮球运动员为他们的队友拨出屏幕。无论你玩什么运动,与队友和教练沟通很好。

沟通远远超出谈论您的特定运动。例如,如果您在练习的路上遇到流量,您认为您可能会迟到,打电话或发短信。这是一个非常简单的例子,但是,它可以在现实生活场景中使用。您的教练将欣赏这两秒钟,以便让他们抬头了解您的迟到。

沟通的另一个方面是解决冲突。会出现播放时间或与队友发生冲突时会有时间。处理这种情况的最佳方式是什么?你会大喊大叫你的教练/队友吗?你有妈妈和爸爸干预吗?很多次,有正确的方法来接近这种情况和错误的方式。大多数时候,错误的方式涉及指向手指并在另一个人身上喊叫。这种类型的沟通唤起了教练或队友的负面反应。这种负面反应会加剧冲突,并导致弊大于良好。

有时,最好的沟通可能以什么都不说。这让你有机会平静下来,想想你真正想说的话。许多方案制定了24小时规则,以确保各方有机会在行动之前思考。这条规则有很大的工作,阻止人们说/做他们会后悔的事情。如果您正在阅读这一点,并且觉得您没有有效地沟通......工作。沟通是一种练习的东西。在你说话之前,就会花一秒钟听你的教练/队友。当您迟到时,改善发送文本/呼叫。教练喜欢声乐的球员,并与他人沟通很好。

正如您所看到的,态度,努力和沟通对运动至关重要。这三件事是如此重要,但它们需要零人才。您可以通过将这些概念付诸实践来影响您的团队的成功。成为努力带来最佳态度的球员,尽力努力,完美地沟通。当您承诺注入这些无形资产时,您的队友和教练将注意到变化。您还将通过日复一日地引入这些原则,注意到您的表现的积极变化。努力成为喜欢在实践/游戏中的球员。努力成为所有人的球员。努力成为沟通最好的玩家。通过将这些无形资产灌输到您的日常生活中,成为您程序中最好的参与者。天空是为每天和每天带来优质态度,努力和沟通的球员的极限。


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