设定明确期望的重要性

作为一名私人棒球教练私人的棒球课在过去的八年中,我很幸运地与这些球员一起工作,我为自己在他们的生活中所扮演的角色感到非常自豪。即使我的客户只和我合作过一次,我知道我的举止、风度、态度,以及我教给他或她的东西,都有机会对他或她产生终身影响。我所说的任何一件事都有可能让玩家产生共鸣,或者激发玩家对自己的期待,并努力实现自己的全部潜能。能和你赖以为生的事业有这样的联系真是太棒了。

当我还小的时候,我爸爸对我和弟弟很严厉。他是一个足球运动员,在成长的过程中,他自己就没有父亲。他活着的时候常说:“儿子,借口……他们不付我的账单,他们不给我带来刺激,我不想听他们。”他很小的时候就对我们说过这句话。他向我们提出一种期望,那就是不能容忍借口。

借口是什么?

在比赛中表现不好?不让我们洗碗吗?没有说谢谢?以上都是。

当事情没有按照我的计划发展或者我没有达到目标的时候,我不会接受自己找的借口。

我爸爸不是个很有同情心的人。作为一名教练,我的目标是从中学习,并在设定这个期望的过程中锻炼出一些同情心,但我也知道我是多么感谢父亲给我的严厉的爱,以及它如何帮助我成为一个更负责任的人。

在我看来,有能力平衡同情和严厉的爱的教练,是那些从长远来看最有意义的伟大的球员。

我发现确实有伟大的力量和意义在一个教练的能力(严厉的)爱设定一个期望,借口是什么我们不能接受自己作为人,作为运动员。不找借口只是成功的一部分,是一个基本的心态。作为教练,我们期望我们的球员最终达到成熟,不能容忍借口。

那么什么是可容忍的呢?

对发生的事情的真实所有权是可以容忍的。

拥有和意识到我们不是经历生活和运动,而是在生活和运动中成长。

为了过最好的生活,我们必须不断期待自己成长,并对自己负责。

对于我的儿子或女儿(当有一天我有他们的时候)来说,这绝对是一个基础的教育,我们不会失败,我们只会成长。我们唯一的失败是当我们不像我们知道自己是冠军并且我们每天努力成为冠军的时候。我希望我自己的孩子也能有这样的心态。这种基本的思维方式改变了我们所生活的世界,也极大地改变了我们比赛场地的景观以及我们在运动中的互动和体验。

我总是问我的年轻球员三振出局或犯错是什么感觉,特别是那些我看到的在比赛或训练中事情进展不顺利时倾向于情绪化的球员。三振出局或犯错的感觉从来都不好,那是最糟糕的!感觉良好的是拥有足够强大的心态去实现一个三振出局或失误不会打败你,从长远来看,它实际上可以帮助你。当你意识到你的冠军对球场上发生的消极事情的反应有机会在任何给定的情况下重新提升你的球队的积极振动时,你也会感觉很好。

你的反应可以帮助你学会如何在未来不再失败,只要你始终如一地将你的注意力分配到积极的方面,以及接下来要做的事情,而不是过去已经发生的事情。

不要误解我的意思,我并不是想让我的球员在三振或失误后面带微笑地跑进休息区;我所期待的是他们能够昂首挺胸,以一种进步和积极的基本心态来处理所发生的事情,而不是一种内疚或消极的心态。如果还有什么需要说的,我会说的。

我尽力为我的球员设定明确的期望。

我告诉他们,我希望他们能像冠军一样对发生在他们游戏和生活中的负面事情做出回应。我希望他们能做到最好,每次都为自己和队友付出100%的努力,即使他们不喜欢这样。这种期望传达的信息显然会随着玩家的年龄、热情、个性、技能水平和目标而发生变化,我的工作就是根据具体的个体来决定这些因素,从而有效地解读这种交流。

在运动或生活中,没有一刀切的办法,至少在我看来不是。每个人都有一点点或很大的不同,并不是所有与我共事的球员都有相同的目标。

对我来说,当我11岁的时候,我百分百地想要进入美国职业棒球大联盟,这一点没有改变……我不能指望我所有的球员都和棒球有同样的联系,我也不想这样做。我所能期待的是,当我告诉我的球员他们为什么与我合作以及我们想要实现的目标时,他们会理解责任的含义。我很高兴有机会以一种充满爱而又清晰的方式将这种种子播下给我最年轻的球员。我一想到一个六岁的孩子就笑需要有获胜的意志...不,不是那样的。我所期待的,我也不断提醒我的球员们我所期待的是,他们有提高的意愿,甚至在6岁的时候.这是一个基本的思维过程,或者我称之为FTP,它在年轻的时候就会播下种子,如果我们想让我们的冠军在最高的层次——思想、身体和精神——茁壮成长,就需要经常浇水。

我们为什么在这里?

在我们第一次互动时,我的一般问题是“我们为什么在这里?”我说,“这是两个词的短语……玩得开心,做得更好。”我告诉他们,“作为教练,我的目标是教会你们每天做得更好的必要性。”我通常会接着说,“我希望你每天放学后问自己,‘我今天好了吗?还是我只是在巡航?”

你看,在我成长的过程中,从来没有教练这样问过我。从来没有人告诉我,我必须每天都变得更好,至少在我成长的过程中没有,不是用这些具体的词语,也不是作为一种基本的精神状态。幸运的是,在我生命的最后几年,我一直在挖掘、成长和利用我的动力和灵感,直到现在。我相信每个孩子都有更好的机会通过从小学到的习惯和责任感来引导自己的内在动力和灵感。它必须来自父母才能成为孩子的核心特征,但是我知道我的角色也有很大的影响。

是的,我清楚地表达了我的期望,即我的玩家有责任离开每个回合,并每天在学校问自己一个问题:“我今天好了吗?”我永远不会让他们问自己这个问题,因为我想让他们觉得自己不够好。

我的表达方式是,我希望他们认为自己足够伟大,有责任挖掘自己的伟大。

他们值得别人关心,值得有人站在他们的一边,愿意告诉他们一些他们可能不想听的事情,甚至是一些他们需要负责的时候感觉不好的事情。这就是为什么我的第一个责任是做一个教练和导师,其次是做一个朋友。

我对每一次训练和每一天的期望都是我自己和我的球员们要成为一个知道如何在场上和场下给任何人带来最大乐趣的人。(我是玩得最开心的大师,我是无敌的。)我希望通过平衡和理解乐趣的途径是通过努力和成就,而不仅仅是一直巡航。我们的目的是优化我们的乐趣,以及我们每天在场上和场下的改进……这是唯一的办法。我们每一天都必须设定和重新设定期望。我们必须是农民,我们必须继续浇灌这种期望,如果我们想让它成长为伟大的东西。


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