女子曲棍球的位置

女子曲棍球的位置

女子长曲棍球比赛由每队的12名女生参加。为了更好地了解不同位置的作用,以及它们在场上的位置,了解球场的布局是有帮助的。一个女子长曲棍球场地通常是120码长,60码宽,有一个中心圆和半场线。每一半有两条限制线。每条限制线离各自的目标都有30码远。在任何时候,这个区域最多只能有7名进攻球员和8名防守球员(包括守门员)。

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球门周围环绕着一个叫做“折痕”的圆圈,在球门前面有一个12米高的半圆形,用来控制轻微犯规。12米的风扇内部,是8米的弧形。在这个弧线内,防御者与攻击者的距离必须在木棍长度之内。关键得分区是球门前15米处、球门两侧各15米处、球门后方9米处的无标记区域。防守队员在关键得分区必须给对方进攻队员进攻的空间。

职位

攻击者
有三名前锋,五名中场,三名后卫和一名守门员。三名进攻者在他们的进攻半场的防线外排成一条直线。这三个位置被称为第一家,第二家和第三家。这些球员通常是球队的得分者。他们的角色是在球门周围进入得分位置。

中场
中场由两个防守边锋、两个进攻边锋和一个中锋组成。当比赛开始时,防守边锋在半场的防守区中圈外排成一排。进攻边锋在对方半场的中圈外排成一列。中心站在圆圈的中间,取下脸。中场球员是球队的主要带球者,控制着比赛的节奏。因为她们既要打进攻又要打防守,这些女孩必须非常健康,才能覆盖整个球场。

后卫
就像进攻者一样,防守队员也排成一条直线,这次是在防守半场的防线后面。第三个人离中场线最近,点离目标最近,掩护点在中间。这些球员留在场上的防守半场。

守门员
最后是守门员,他站在折痕处。守门员是唯一可以用手触球的球员,但她只能在触球时触球。一旦守门员控制住了球,她有10秒钟的时间把球传给队友,或者自己把球冲出折痕。

要做好准备,通过掌握场外的小时刻来迎接最重要的时刻!


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