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CoachUp培训问答

问一个关于运动训练的问题。
从30多个体育项目的专家教练那里获得答案。

篮球的问答

你有自己的篮球问题吗?

CoachUp教练,回答问题

“所以当我去扣篮的时候,我怎么才能不拖我的脚呢?每次我走上去我的脚都在拖"

一个
试着单腿跳绳到两腿跳绳,然后随着高度的增加进行跳绳。我相信这会帮你解决你的问题。好运!
09年f54f03d7df6715e1589a25d3c5cac06f93f591

Karlyle罗斯

篮球|卡德希,威斯康星州

2017年10月27日
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