教练培训问答

如果我们不能给你看，很难解释，但我会试一试。用非投掷手握住球，鞋带向外，球指向远离你的方向。你的无名指应该在你身体的第一根花边上。小指在球上应该向前两个花边。中指应与围绕球顶部的条纹对齐。你的拇指将位于球的下半部分，与中指在同一平面上。最后，只要舒服，你们的手指应该尽量向足球的背面伸展。