佐治亚州亚特兰大市武术教练罗德里克·P.·科恰普

包

为单个运动员进行的个人训练

罗德里克教练的1节课，60分钟

会话长度：1分钟

^$1401次会议+一次性费用

现在预订

为单个运动员进行的个人训练

罗德里克教练的3节课，60分钟

会话长度：1分钟

^$4053会议（每家135美元）+一次性费用

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为单个运动员进行的个人训练

与Roderick教练的5个课程套餐。60分钟时长

会话长度：1分钟

^$6505会议(130美元/ ea)+一次性费用

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为单个运动员进行的个人训练

与罗德里克教练的10节课程套餐。60分钟时长

会话长度：1分钟

^$125010次会议(125美元/ ea)+一次性费用

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资格证书

学院/大学
佛罗里达州立大学
执教经验
6年
CoachUp认证
合格私人教练
通过教练课程

服务

年龄
成年人、青少年
学科
泰拳，综合格斗，截拳道，阿尼斯
特产
横扫、拦网、平衡、回旋踢腿、踢腿、刺拳、打击

介绍视频

更多关于教练罗德里克

我训练运动员用我个人的武术表达方式，称为鲍威尔格斗术（“PCA”）。PCA是从西方拳击、菲律宾拳击（Panantukan）和踢腿拳击中汲取的现实自卫技术的空手系统。根据运动员的需要，训练面向自卫和/或格斗运动，即跆拳道或MMA。我是《赢得战斗体育：战略与战术》一书的作者

鲍威尔的战斗艺术
我在2016年创立了鲍威尔战斗艺术(“PCA”)。PCA是一种武术系统，结合了西方拳击、菲律宾拳击和拳击。

西方拳击
我在亚特兰大地区的众多拳击馆训练和拳击，积累了丰富的西方拳击经验，包括德尔加多拳击馆、章鱼队、血汗工厂拳击馆、迪凯特拳击俱乐部、UFC健身房、指节健身馆、巴克海德搏击俱乐部和冠军拳击。我是美国拳击协会的“认证拳击教练”。

菲律宾拳击
菲律宾拳击组成部分的鲍威尔战斗艺术由空手技术从各种风格的菲律宾武术(“FMA”)。我在方济各武术学院的伊诺桑托·拉科斯特·卡利受训。我还与亚特兰大卡利集团(克里斯·卡班)，昆塔·卡利·克鲁扎达(里奇·阿科斯塔)，明尼苏达卡利集团(里克·费伊和安迪·威尔逊)，里士满·巴林塔瓦克(杰马尔·卡尔塞勒)，巴林塔瓦克西雅图(约翰·索里亚诺)训练。我参加了由Dan Inosanto (Inosanto- lacoste)、Daniel Sullivan (Warrior Arts Alliance)、Zach Whitson (CTS)、Tim Hartman (Presas Arnis)、Bobby Taboada (Balintawak)、Zac Taco和Eugene Nepangue (WOTBAG)、Leo Gaje Jr、Apolo Ladra和Jared Wihongi (Pekiti Tirsia)和Ray Dionaldo (FCS)举办的FMA培训研讨会。我还参加了许多全接触FMA棍棒格斗活动。

跆拳道
我已经完成了104小时的截拳道(截拳道)研讨班训练，师从于丹·伊桑托(李小龙的门徒)。我在方济各武术学院(Francis Fong Martial Arts Academy)练过跆拳道。我还在不同的UFC体育馆用泰拳训练和对打。此外，我是通过NESTA认证的综合格斗(“MMA”)健身教练。

其他培训
我在Play Hard Gym、KSG跑酷、忍者和忍者探索健身中心训练跑酷（克服身体障碍）。我完成了CP杂志的“战术分析训练计划”（检测并消除暴力威胁）。我通过红十字会的CPR/AED/急救认证。我是斯宾塞学院认证的运动心理学教练。我还完成了美国奥委会的“表演心理训练”课程。

训练
一个典型的训练课程从一般的训练开始，即太极拳、轻健美操和伸展运动。然后学员练习姿势，步法，打击，例如，出拳，踢腿等，对抗集中手套，泰式脚垫，踢护盾，身体保护和防御战术。训练可能还包括重袋，双头袋和速度袋的工作。我们还根据学员的技能水平和目标，进行有控制的、定时的和全面接触的对打。我的主要重点是教现实和实用的空手自卫技术。我还提供关于格斗运动的工具和战术的培训，如拳击和综合格斗。

课程
PCA的核心课程包括三个级别，即1级（基础）、2级（中级）和3级（高级）。我不会发布彩色腰带或腰带来表示等级。您是鲍威尔战斗艺术（“PCA”）的教练或实习生。学员必须完成所有三个级别的课程，才能成为系统中的教练。PCA是一门空手、引人注目的艺术；格斗和武器不在课程中。不过，我们也会教授如何防御格斗和武器攻击。PCA注重在战斗中的适应性，因此强调拳击；预先安排的表格/KATA不在课程中。

注意:我的新安全协议要求客户通过体温检查(不高于100.4华氏度)，并佩戴口罩进行培训。谢谢您的理解。