俄亥俄州州大学 - 哥伦布(哦)
合格的私人教练
通过了教练课程
安德鲁泰勒
日出奔跑公司
专注于增加运动员的爆炸性,速度,方向,垂直和整体速度,适合任何运动和年龄!查看所有教练体验
培训地点
包
一个与教练安德鲁的会话包。60分钟的会话长度
会话长度:1小时
$60.1会议+一次性费用
一个与教练安德鲁的会话包。30分钟的会话长度
会话长度:30分钟
$30.1会议+一次性费用
成人,青少年
减肥,障碍训练,hiit,crossfit,交叉训练,调节,训练营,有氧
上半身强度,TRX,Thera频段,速度/敏捷,药球锻炼,较低的身体力量,灵活性,爆炸性,核心调理,平衡
证书
俄亥俄州州大学 - 哥伦布(哦)
合格的私人教练
通过了教练课程
服务
成人,青少年
减肥,障碍训练,hiit,crossfit,交叉训练,调节,训练营,有氧
上半身强度,TRX,Thera频段,速度/敏捷,药球锻炼,较低的身体力量,灵活性,爆炸性,核心调理,平衡
更多关于教练安德鲁
我与中学合作到了学院运动员,专注于增加他们的爆炸,速度,方向,垂直和整体速度的爆炸性。我宣布的运动员已经参加了足球,足球,篮球,排球,网球,曲棍球,曲棍球,田径场和棒球。
我从俄亥俄州州立大学获得行使科学教育学士学位,以及与Frapier加速培训计划的工作经验,专注于速度和电力开发,从而获得了俄亥俄州州立大学的运动经验。我是USATF 1级认证教练,NASM认证的私人教练,美国红十字会CPR /急救/ AED认证。
我参加了篮球,棒球,越野,田径和领域,通过高中游泳。我现已竞争地运行超过25年。越野(第15分钟5K)和田径场(Sub 1:55 800M,Sub 4:15 1600M),半马拉松(第1:15)和马拉松(第2:45)。
多年来,我加入了更多游泳,骑自行车和铁人三项,但我总是回到竞赛中作为主要的追求。从2011年到现在,我一直专注于Ultramarathon跑步。我已经完成了尝试的六个100英里的六个跑步中的五个,其他30个其他ultramaraton距离事件。
跑步赛的最着名的比赛饰面包括,玻璃城市马拉松(2005),哥伦布马拉松(5次Finisher),辛辛那提飞猪马拉松(2006),Suntrust National Marathon(2006年),查尔斯顿马拉松(2次终结者),Wambaw Swamp Stomp 50-Mile(4次装订器),北面耐力挑战50英里乔治亚州(3次终结者),查塔努加山舞台赛(2次装订器),Pinhoti 100英里耐力运行(2次终结器),燃烧河100英里耐力运行(2014),追求冠军50K(2015),Grindstone 100英里耐力运行(2015年),西方国家100英里耐力运行(2016)。
与我的典型实力和调理会话将是100%的运动和个人特定。您可以期待动态预热,每一天技能(敏捷和特定于运动和位置的速度),一般强度/功率/ Quickness练习,以及适当的冷却。重点是所有运动和钻头的核心肌肉的适当形式和适当的啮合。
行动照片
客户评论
Brian(Coachup客户)
(没有提供细节)
兰斯(Coachup客户)
我是一个终身运动员,只有两个与安德鲁一起的会议,无法相信我实际上知道跑步和越来越快。任何想要改善,学习和运行更好的人都应该在跟他的赛道上预订一些时间!
Gerardo(Coachup客户)
沙发安德鲁非常丰富,非常有助于我所有的问题。
柯克(Coachup客户)
我的女儿参加了两个教练安德鲁的教练会议,对她的进步感到非常善良,她所在的所有人都在学习。对我来说,她对奔跑的热爱是很明显的。她甚至想和教练保持训练,尽管倒下了下雨。
大卫(Coachup客户)
教练安德鲁真的很好,我的14岁女儿扮演有竞争力的足球。他们致力于力量和调理,帮助改善我的女儿的速度和力量。他非常积极,我肯定会推荐教练安德鲁。
霍华德(Coachup客户)
(没有提供细节)
丹尼尔(Coachup客户)
伟大的教练和非常了解。总是有积极的态度,非常令人鼓舞。肯定会推荐。
约翰尼(Coachup客户)
教练安德鲁是一位伟大的教练。我聘请了他的力量和调理,他知道如何推动你!他对任何试图更好的人都有一个良好的计划。
隆达(Coachup客户)
安德鲁适合您根据您的健身级别的地方。我们的第一届会议非常令人鼓舞,但具有挑战性。哪个很棒!
辛西娅(Coachup客户)
教练安德鲁鼓励和支持。他对跑步的热情!
劳拉 - 大学网球运动员(推荐)
安德鲁设法让我尽可能难以在锻炼期间工作,而且在这样做时仍然有很多乐趣。我和安德鲁一起期待着我的课程,因为我可以看到自己改善并知道他的训练让我成为一个更好的运动员。
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