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David E.,Spokane,WA跑步教练

大卫e.

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光包
一名运动员的现场训练

1个与教练大卫的会话包。60分钟的会话长度

会话长度:1小时

401会议+一次性费用

书现在
光包
受到推崇的
一名运动员的现场训练

我每周都会有一个详细的培训计划。另外3个环节将是关于培训的反馈和回答你的任何问题。

会话长度:1小时

1564会议(39美元/ ea)+一次性费用

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标准包装
一名运动员的现场训练

大卫教练6节课,每节60分钟

会话长度:1小时

2166会议(36美元/ ea)+一次性费用

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精英套餐
一名运动员的现场训练

11与教练大卫会议套餐。60分钟的会话长度

会话长度:1小时

36311日会议(33美元/ ea)+一次性费用

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在线包装
一个运动员的在线训练

我会给你一份本周详细的培训计划。包括跑步和力量训练工作。另外两个疗程是你需要我提供的反馈。

会话长度:1周

1503次会议($ 50 / EA)+一次性费用

书现在
光线套餐
一个运动员的在线训练

每周发邮件告知跑步的具体训练以及伤害预防和力量发展工作。

会话长度:3周

3007会议(43美元/ ea)+一次性费用

书现在
精英在线包
一个运动员的在线训练

每周发电子邮件,介绍跑步的具体训练、伤害预防和力量训练

会话长度:8周

350十个交易日(35美元/ ea)+一次性费用

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试验在线包
在线训练多达10名运动员

包括每周关于跑步和力量训练的详细训练计划以及任何需要回答的问题

会话长度:6周

3258会议($ 41 / EA)+一次性费用

书现在
  • 加州州立大学圣马科斯分校

  • 合格的私人教练
    通过教练课程

  • 成人,孩子们,青少年

  • 中距离,马拉松,长途,越野

  • 步幅,节奏,形式,驱动阶段,呼吸

凭证

  • 加州州立大学圣马科斯分校

  • 合格的私人教练
    通过教练课程

服务

  • 成人,孩子们,青少年

  • 中距离,马拉松,长途,越野

  • 步幅,节奏,形式,驱动阶段,呼吸

更多关于教练大卫

我开始为我的高中教练作为志愿者助理。在此之后,我决定获得更多参与教练。我真的很喜欢和高中生一起工作,想做更多。在德克萨斯州,我是一部名为Marathon High,My Teams的一部分,我训练过高中的学生跑马拉松。这个过程大约需要6-7个月。这些孩子在开始时几乎没有跑步体验。经过时间以后成型并完成了马拉松。看看是如此令人欣慰。我在各种高中都有多个教练职位。2017年,我是后院高中的主管教练。 Multiple athletes made it to State. In 2015 I was also the head cross country coach for Patrick Henry High school. In the fall of 2016 I was the assistant cross country coach at Maranatha high. school. I've been coaching privately for the past two years. I'm very passionate about what I do, Every plan that I give has a purpose. I really care about my clients and achieving their goals.

一英里跑了4分04秒
圣地亚哥CIF高中800米锦标赛第三名
在2007年社区大学州田径锦标赛1500米中获得第三名
2008年,我是加州社区学院1500米田径的州冠军
2010年美国田径锦标赛1500米全美第六名
2011年Eventidental高性能轨道和现场符合参与者/第3次饰面1500米
2012-2014训练有素的奥斯汀德克萨斯州Rogue Ac

我认为和你的客户见面喝杯咖啡或者找个地方谈谈培训和目标很重要。我喜欢听每个人的故事和他们的目标是什么。在听取了我的客户的意见并记下了所有细节后,我想出了一个计划,通过身体和心理训练成功地推动他们前进。如果你的个人是一个全新的跑步,我会做一些轻的事情在第一个阶段,并逐渐增加我们的工作量。如果你是一个快速的高中运动员,我会看看你在基础训练,间歇训练和看看什么训练最适合你现在。

行动的照片

客户评论

我是一个上了年纪的跑步者,需要在跑步方式和更好的运动方面得到帮助。戴夫和我一起使用动态训练、伸展、腿部和核心力量训练。他帮助我扩大步幅,提高了我的姿势和效率。他是一个很好的学习专业跑步技巧的人。我和Dave的训练确实提高了我的跑步水平,我强烈推荐他作为教练,适合任何年龄或表现水平的人。

我们在林肯公园度过了一天的培训。正如我是伤害的人,我们所做的工作就是我所需要的。在今天之后,我准备加强练习和动态+静态延伸到我的运行程序中。我也寄了一份我们所做的所有活动的清单,这很欣赏。在我们的下一届会议期间,我们将创建一个培训时间表,这将使我在10月份在即将到来的5K中获得公关的信心。

此外,大卫只是一个伟大的家伙和一个伟大的跑步伙伴!

(没有提供细节)

大卫教练做得很好。他和我们的儿子一起学习跑步技巧、形式、距离、热身和冷却。这帮助我们的儿子走上正轨,为他的越野赛季做准备。

戴夫是个一流的教练。他帮助我训练我的工作在一个有很高的身体素质标准的消防队员。戴夫带来经验知识和坚实的理论背景,以帮助运动员超越。在评估了我的健康水平和目标后,他设计了一个挑战我的跑步计划——它们总是很有挑战性,但仍然很有趣,可以实现。Dave通过肯定自己的优点和有洞察力地鼓励需要改进的地方来给出很好的反馈。他是一个有天赋的运动员,他真诚地热爱帮助别人取得成功。无论你只是想保持体形还是为下一场比赛进行训练,我都非常推荐他。

我在与大卫合作的短时间内有很大的结果。他真的推动你成为你最好的,他非常善于创造有趣的锻炼,但具有挑战性。我强烈推荐任何正在寻找结果的人大卫!

(没有提供细节)

戴夫真的很出色。在我第三次马拉松训练时,他指导了我6次。他很敏感,很有风度,也很灵活。他对自己的工作很在行。在我向他解释了我的背景和目标后,他能够教我很多训练技术,总是使训练变得新的,有趣的和有益的。现在第三次马拉松已经过去了,在戴夫的帮助下,我跑得更强、更快,恢复也更容易了。无论你的跑步目标是什么,和戴夫一起工作都不会出错。

大卫教练很棒!我女儿刚和他进行了第一次治疗,她很喜欢!他对田径非常了解,给了我女儿一些很好的建议和技巧。我们一定会尽快预约下一个疗程的。

大卫教练是一个伟大的教练。他很灵活,和他一起工作很有趣。在我们见面的这段时间里,我得到了很好的建议和“作业”。总的来说,这是一次很好的体验。

戴夫很棒,我的女儿不仅享受锻炼,而且正在改善她的速度和耐力......她真的觉得他非常帮助她!
“教练戴夫已经帮助了我一定的巨大。在做法中,我现在不觉得疲惫,我现在能够超越大多数女孩。我的Fotm已经有所改善,它的差异最大。我知道每次我们出去要跑我将被挑战,让感觉满足,肯定累了!他真的根据你正在寻找的东西训练。无法要求提供更好的运行教练。“

教练大卫非常专业,给了我伟大的提示来帮助我的培训。他让环境放松,并且整个时间都是积极的。无论我需要走哪条腿,他都支持整个时间。我肯定会推荐教练大卫给别人。

我刚开始训练,戴夫很鼓励我。他开始发现我需要改进的地方,我期待我们的下一次会议。

首次使用教练的时候,我非常高兴我决定参加。大卫正是我需要重新塑造的东西,然后拿起我的跑步游戏。他超级支持,让我跟踪,以改善我的调节和技术的运行。很高兴知道我可以展示出来,照顾了一个令人敬畏的锻炼。最后,沟通很棒,在处理我的日程安排时,大卫是超级灵活性。我们基本上只计划全周满议会面,如果我们需要改变他的超级乐趣。如果您需要帮助恢复运行,我肯定会建议使用David,并且如果您已经处于更高的级别,请提高运行!

我所遇到的所有教练都会说我非常敬业和一个艰难的工作者。我上一支球队的队友会将我作为一个有趣的家伙,以及一项良好的运动。
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