如何扑救点球

如何扑救点球

节省罚款是所有足球中最艰难的任务之一。在他们拍摄之前,饲养员需要专注于踢球者的肢体语言和眼睛。这是守门员的艰巨任务,无疑 - 甚至让球员在足球比赛期间让球员自身是一项艰巨的任务。但是当你删除捍卫者并将攻击者从十二码之外的网上免费射击时,工作变得更加困难。通常,饲养员将依靠猜测和快速反应来挽救罚球。但是,有一些策略,足球守门员可以用来使罚款更容易踢。

在整个体育中,你很难找到比惩罚踢更焦虑,压力的时刻。通常,整个季节可以挂在省略或目标的平衡中。2006年,意大利和法国之间的世界杯决赛降至罚球。想象一下,整个世界的巨大压力看着你试图拯救由刚刚从十二码外的防守者彻底失望的专业人士踢的球。

没什么大不了的。

下面这些由教练指导专家提出的建议将帮助你培养作为守门员的技能:

情绪
请记住,惩罚踢球者可能就像你一样紧张 - 你可以以各种方式利用这一点。当他们将足球放下时,走向踢球者,这是一个不同的原因是一个好主意。你在踢球者面前的存在可能会对他们漠不一致。此外,目标将与您进一步放在前面的目标中较小。这种策略可能导致他们失去焦点并错过他们的射击。

其他足球守门员喜欢举起他们的武器或跨越目标的行动,以获得类似的效果。如果恐吓因素不是你的一杯茶,请尝试专注于准备自己。拯救刑罚的关键是在正确的心态。你必须征服你的神经并从裁判到现场的那一刻从你的脑海中删除任何疑问。克服你神经的良好策略,消除怀疑是为了设想自己在发生之前拯救罚球。

显然,如果守门员知道罚球者的目标,点球对他来说就不那么有挑战性了。幸运的是,对于守门员来说,有一些方法可以弄清楚他们的倾向。

肢体语言
衡量队位的最佳时间之一就是当踢球者当场占球时。特别关注种植脚的位置,左脚对于右脚球员,反之亦然。攻击者可能会不经意地将他们的种植脚指向他们的脚趾,以在他们的目标 - 通过专注于它来背叛自己。

不要关注他们种植的脚,因为他们踢了 - 它指向的任何方向都会被证明是无关紧要或误导。饲养员寻找涉及眼睛和臀部的最重要因素。Shakira对某事来说,那些臀部不撒谎!然而,严重的是,巧妙地努力拍摄玩家的臀部曲折和那个技能的球员是最高阶级的。更常见的是,如果你可以阅读臀部在那个瞬间转向哪个方式,你就有一个不错的机会拯救踢球。

eyes
眼睛是一个更棘手的问题。一个紧张的射手可能会不经意地盯着他计划射击的确切地点。一个训练有素的、没有勇气的踢球者可能会盯着一个地方看,结果却朝另一个地方射击——眼睛使得救球特别困难。

看着他们的眼睛,他们将球放下的那一刻通常是他们瞄准的更好指标。踢球的长度也是看起来的件好事。如果他们有较短的跑步,他们更有可能将球放在同一边作为他们的踢脚。这是因为他们越来越难以遇到身体并瞄准另一个角落,距离较短的跑步。

(相关:阅读关于射击点球的内容这里。)

卷成一团

最后,罚球,有很多方法,是踢球者的错过。如果他没有电报,这显然足以让人读到它并用任何类型的速度击中它,但守门员挂在干燥。记住不要因为对方球员持有所有卡而不挽救一个惩罚踢。

如果你有足够的能力去猜测,俯冲并救球,不管有没有读懂球员,那么,这就是一个巨大的成就。你可能无法扑出50%的点球——事实上,你甚至可能无法扑出25%的点球,但这并不是对你技术的指责,而是踢点球者的执行。但是,有了这些提示和指导,你可能更有可能在最重要的时候保存一个。

然而,如果你仍然对击球不太自信,可以考虑与CoachUp的伟大运动员之一进行训练——他们会让你像蒂姆·霍华德一样跳水和射门!你还在等什么?

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