为铁人三项训练选择合适的自行车

在铁人三项训练开始时选择合适的自行车类型对运动员在比赛中的成功有很大的影响。对于初学者来说，这个任务，加上源源不断的知识和不同类型的自行车，似乎令人生畏。许多新手会向在比赛中更有经验的铁人三项参与者、教练，甚至自行车店的人求助。无论运动员向谁寻求帮助，为即将到来的铁人三项选择他们的完美自行车，重要的是他们在开始寻找时保留一些指导方针。

首先，运动员需要选择他们的自行车商店。许多铁人三项运动员倾向于在当地的小商店购买自行车，而不是大型的体育用品连锁店。小一点的商店可以吹嘘更多的个人体验，如果需要的话，不仅给运动员一个可以回来的人，还可以给他们一个更紧密的自行车家庭。下一个任务是找到那辆完美的自行车。

为铁人三项训练找到一辆完美的自行车往往是一件复杂的事情，尤其是对初学者来说。在许多商店里，你一走进来，就会被销售人员自动评估，自行车店也不例外。在大多数情况下，选择小型自行车商店而不是连锁商店的另一个原因是，他们不是试图评估你可能会花多少钱，而是评估你的尺寸和身材，以匹配你的完美自行车。这不仅有利于销售专业人士节省他的时间，也保证你找到一个更好的匹配。

在商店选择一辆自行车后，运动员需要确保他们的自行车进行了认真的试驾。对大多数运动员来说，在大街上来回跑一圈并不能告诉他们骑了10或20英里后的感觉。铁人三项训练应该包括长距离自行车训练，以确保座位、大小和把手都是舒适的。

对于参加铁人三项比赛的运动员来说，选择合适的自行车会有很大的不同。运动员需要确保他们的自行车不仅满足铁人三项所需的支持和灵活性的要求，而且对骑手来说是舒适的。