作为运动员的父母，你有很多想法和贯穿思想的问题。首先，您最关心的是（或者应该是您的孩子的健康和个人满足在于他们选择的运动。之后，大量的技术问题涉及他们的发展和潜力作为运动员。我会解决可能在下面考虑的两个大问题：
我如何知道我的儿子或女儿是一个伟大的短跑运动员吗？
很多人认为遗传学的一个主要神话是决定我们的孩子是否会在体育运动中取得成功。这可以部分是正确的，因为一些孩子因为遗传而在身体上对同龄人具有自然的优势，但总体而言，这不是真的，这是一个重要的神话！短跑运动员不是天生的;他们是后天培养的。只有经过多年的适当训练，才能判断一个孩子的运动能力(许多行业专家认为，要判断一个孩子的运动潜力，需要经过7年的训练)。
这也是正确发展的关键时期。在这个阶段，如果运动员没有得到适当的训练负荷来培养他们项目所需要的特定肌肉纤维，那么他就会“解体”。如果对速度和爆发力的运动员进行不适当的训练，运动员会形成更多的1型肌纤维，而不是2型肌纤维，这对他们的表现是有害的，因为2型肌纤维是发展爆发力和爆发力的关键。
运动员应该达到更高级别的培训吗？
这是一个合格的教练会马上知道的事情。如果我们能看到一个运动员可以正确地将他或她的能量有效地转移到跑道上，他们应该开始考虑进入一个更高级的冲刺发展计划。另一个主要的线索是运动员何时能有效地使用起跑块。我的意思是，当运动员能够正确地推出障碍物，并有39-45度的退出角度时，他们应该准备好进入更高级的冲刺发展计划。块的使用是一个很有挑战性的方面。不恰当的阻塞用法会导致性能的障碍，并形成不正确的形式和不良的习惯。
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