既然你已经掌握了反手那么，是时候使用一种叫做正手的灵活工具了。由于手腕的必要运动，世界各地的运动员都爱上了润滑良好的正手固有的流畅感，你会是下一个吗?正手提供了伟大的机会，无论是高的和低的任何人都希望击中切削球在他们的投掷臂侧。否则，如果没有正手击球，防守者会更有效地封锁场上的部分区域。所以，如果你想在你的进攻比赛中增加一点不可预测的东西，不要再看了!
抓住我们的建议，找个伙伴，开始工作吧——就像这个地球上的大多数事情一样，好事情总是发生在那些努力工作的人身上。在改进的情况下，学习和进化作为投掷威胁在《Ultimate》中归结为试验和错误。CoachUp很自豪地分享我们最喜欢的技巧、策略和窍门，以便让你在通往成功的快速轨道上，但在你已经确定了这些，不要害怕改变它!当玩家愿意走出自己的舒适区并扩展自己的游戏时，《Ultimate》便会表现出色。下一个为什么不是你?
一开始
用你的左脚作为支点，是时候调整抓地力了。当然，任何伟大的投掷都是从握拍开始的，正手也不例外。首先，让你的投掷手变成经典的想象中的枪的队形——把你的拇指、食指和中指竖直向上，并保持在那里。然后，抓住光盘，把它滑到你的食指和拇指之间，把你的拇指放在上面，两个手指紧紧压在边缘的内部。把你的戒指和小指堆在圆盘的底部，以增加稳定性和支撑。信不信由你，我们保证就是这样!
中间
现在，这就是投掷中最棘手的部分了，但请跟紧我们。在反手球的文章中，我们概述了把球扔在直线水平的平面上是多么重要。这种理想仍然适用于这里，然而，由于手臂和肘部的角度，正手并不自然地容易找到要扔的平线。因此，初学者很难在平直度和手臂力量之间找到一个平衡点。所以，在你尝试任何复杂的动作之前，试着假装你的肘部明确地连接到你的臀部。把你的胳膊肘牢牢地放在臀部上，无论如何都要把它留在那里。当然，这样做意味着你的手臂力量将大大减弱——这是一个好消息!
慢慢地进行这些步骤，你就会掌握投掷的整体基础，而不会太超前。正手击球的关键在于腕部的摆动，但人们太过关注速度和力量而忽略了形式，这对初学者来说是一个巨大的错误。把注意力集中在形状上，保持平面，轻拍手腕，你很快就会有一个很好的基础。慢慢地，但要确定地，你可以开始把你的肘部越来越远离臀部，在适当的时候增加力量。轻拍只是手腕的轻轻一拍，仅此而已，所以以后再考虑手臂的动作吧。
结束
再说一次，你需要弄清楚什么时候是发行光盘的最佳时间，但这是一个非常微妙的过程。尤其是正手击球，情况会很快变糟——这实际上与四分卫在投球时经历的过程非常相似，所以我们在这里也引用一下:
如果你不认为向左或向右几度有什么区别，再想想角度的本质。在距离目标左右1度的10码处投掷，将偏离目标1.7码，或大约5英尺。然而，以20码的距离来计算，四分卫会差10英尺。从40码外，四分卫会离他的目标20英尺，或近7码。考虑到一个从中场到边线的传球超过25码，一个四分卫通常会在混战线后扔7码，一个简单的10码弧度就变成了30码——只有4度的偏差，你会严重失误。
尽管你不可能做到每一次投掷都完美无缺，但它很重要，因为它强化了良好的习惯和技术。你的投掷可能是比赛的制胜点，也可能是输掉比赛的拦截，所以最好把注意力放在每一次尝试上。最后，和往常一样，一定要坚持你的投掷。用正手击球，在最初阶段很难击中目标，但是一个好的后续击球将有助于把不稳的拍子变成一个快速而坚定的哈克，并且有精确的精确度。
(相关阅读:如何进行有效的深度削减在这里)。
卷缩
一旦你自信地爬上了这座山，恭喜你!对于新手来说，学习反手和正手并不是一件特别容易的事情，但从现在开始，那些花时间完成这些基本投掷动作的人将会快速进步。不管你信不信，《Ultimate》中的大多数内容都是基于这两种投掷，所以尽早理解其中的细微差别将成为一大优势，所以恭喜你获得了这一优势!准确的正手击球几乎是不可阻挡的，所以要学会什么最适合你，然后用它来击球。一旦你熟悉了基本步骤，就可以尽情地把投掷变成你自己的了!
然而，对于大多数初学者来说，学习正手击球可能是一项特别困难的任务，所以不要害怕寻求指导。CoachUp团队中充满了善良、知识渊博的运动员，正等着把他们的正手秘诀传给新一代的运动员。我们的团队将有你hucking光盘比以往任何时候都更准确和力量-你还在等什么?
(感谢《职业棒球大联盟终极》的动图!)
通过掌握场外的小事，为最重要的时刻做好准备。
