菲尔·奥尔

Ragip (CoachUp客户机)

菲尔教练太棒了。他有丰富的经验，他自己也是一名专业的跑步者，还指导过不同的团队。我们有一个介绍环节，他能够给我一个关于跑步的细节，甚至关于生理学的细节。总的说来，他也是一个很棒的人!

我每次都会推荐菲尔教练。书他了!

道格(CoachUp客户机)

菲尔教练非常博学，他能够耐心地彻底诊断我跑步时的一些机械问题。

布丽安娜(CoachUp客户机)

菲尔教练是一个伟大的教练。他真的帮助我调整了我的姿势，帮助我分离了每一个动态——肩膀、手臂、膝盖、平衡和倾斜。然后把这些东西重新组合在一起。和他一起工作太棒了!

道格(CoachUp客户机)

菲尔学识渊博，专业且乐于助人。他一个小时教给我的标枪技巧比我一辈子学到的还多。我等不及下一堂课了。

石阶上(CoachUp客户机)

(没有提供细节)

瑞安(CoachUp客户机)

菲尔教练不仅是一个伟大的教练和跑步者，他也是一个现象级的老师。在我和Phil的第一个90分钟的会议中，我们讨论了跑步背后的科学(生物学和物理学)，以强调正确的跑步方式和建立一个以目标为导向的日常活动。我们还练习了各种各样的练习，以帮助确定和证明什么是好的形式。我非常感谢他在辅导过程中对细节的关注，他对我们在辅导过程中讨论的内容的后续总结非常有帮助。

无论你是在为个人目标还是比赛寻找教练，我相信菲尔教练不会让你失望的。

布兰登(CoachUp客户机)

当谈到跑步和教授这项运动时，菲尔教练必须是最好的之一。他对这项运动的知识和理解让我震惊，它是多么复杂，以及它与我的运动表现之间的关系。菲尔教练让我对这些事情有了更深刻的理解，也给我提供了非常有用的跑步技术来纠正我的具体跑步问题，以便我可以进一步实现我的目标。如果任何人想要提高他们的跑步水平，无论是初学者还是高级运动员，菲尔教练都是值得一去的。我对我的经历非常满意。

媚兰(CoachUp客户机)

菲尔教练非常棒，他帮我分解了所有没有经验的跑步者，这帮助她理解。他对自己的理念非常透彻，那就是不仅要提高跑步者的速度，还要减少受伤。我们期待和他一起继续我女儿的训练!

Manjula (CoachUp客户机)

菲尔教练是一个非常博学和注重细节的教练。他很有耐心，会花时间向我的孩子们解释他们应该改进什么，如何改进。我一定会推荐菲尔教练给任何有兴趣提高他们的田径技术。

Sharmila (CoachUp客户机)

菲尔教练在我最近的健身行动中表现得非常出色。我报名参加了在线培训课程，他经常抽空检查我的情况，鼓励我，给我很好的建议。我希望我能住得近一点，这样我就能和他一起上课了。他所拥有的5颗星真的是因为他是一个如此伟大的教练。
等我的小宝贝好点了，我再和他合作。非常感谢你的帮助，菲尔教练

莎拉(CoachUp客户机)

菲尔教练是个很棒的教练。他知识渊博，做事细致。他非常有耐心，会花时间向我的孩子们解释他们应该改进什么，如何改进。我一定会推荐菲尔教练给任何有兴趣提高他们的田径技术。

劳德黛尔(CoachUp客户机)

特伦特是一个了不起的教练，他现在是斯坦州立大学的田径运动员，感谢你教练。

吉娜(CoachUp客户机)

为我目前所处的位置制定一个不错的跑步计划
离我下个月的目标还有一段距离。他很擅长回复信息并给予反馈。我会把奥尔教练推荐给任何人，因为我认为他是灵活的，会帮助你保持专注于你的目标和计划。

尼娜(CoachUp客户机)

(没有提供细节)

阿曼德(CoachUp客户机)

一个伟大的教练，知识渊博，对跑步者需要提高的机械技术有很好的理解。

梅森(CoachUp客户机)

非常好的教练!通过科学的方式了解所有的机制帮助你理解你为什么要做你正在做的事情。

Jaime (CoachUp客户机)

菲尔教练就是我在跑步教练中寻找的一切，甚至更多!我是一个虚拟的学生，菲尔教练从我的训练计划中排除了所有的猜测工作。他的指导让我专注于“工作”，给了我信心，让我相信任何努力都不会白费!他总是非常迅速地回答我可能有的任何问题，并总是花时间解释为什么背后的训练概念和方法。

无论你的技术水平如何，菲尔教练都能准确地评估你的情况，并把你带向成功之路。

总之，我非常高兴并期待在他的指导下继续我的训练!

1月(CoachUp客户机)

虽然菲尔教练在美国的另一边，但他能够通过视频对我16岁孙女的短跑起跑进行全面的回顾。他一步一步地提供她如何改进的信息，并以她姿势的静态照片上的图表完成。此外，他还解释了冲刺机制背后的“原因”。菲尔教练总是很快地回答我的问题，我们期待着与他在冲刺的各个阶段合作。他显然拥有大量的知识，知道如何将一个复杂的过程分解成可以理解的部分。

伊恩(CoachUp客户机)

(没有提供细节)

恩里克(CoachUp客户机)

(没有提供细节)

罗斯(CoachUp客户机)

菲尔教练太棒了!他对我女儿和她的跑步方式进行了非常彻底的审查。他花时间解释了她的动作背后的机制，在第一次训练后，她已经看到了显著的表现。你可以看出他喜欢和年轻人一起工作，他知道他的东西。我绝对推荐菲尔教练!

LaShawn / Randen (CoachUp客户机)

菲尔教练很及时，也很有风度。他对跑步运动有着敏锐的眼光，他知道运动员需要做哪些改变才能最大限度地发挥正确的执行力。我相信他能够帮助我的女儿发挥她在田径/XC方面的潜力。

吉姆(CoachUp客户机)

和他一起工作很愉快，在沟通方面总是非常迅速。

凯恩(CoachUp客户机)

菲尔教练太棒了!他学识渊博，向我传授了跑步的科学知识。他的观点影响了我对如何改变跑步方式的看法。他似乎真的很关心我学习基础知识。我认为这对于已经跑了一段时间的业余爱好者和高级跑步者来说是一个很好的课程，他们想要改善或改正一些坏习惯

琼(CoachUp客户机)

奥尔教练非常有耐心，会花时间去了解细节。他有丰富的经验。他能够让我在一次训练中用跑步技巧达到速度。他非常直观地帮助我改善我的跑步姿势和呼吸。
到目前为止最好的!!!!

李(CoachUp客户机)

第一节课我和儿子在一起。Phil教练对跑步知识的深度给我留下了深刻的印象。他解释了跑步背后的科学原理。他演示了正确的跑步方式和每个动作背后的物理原理。他的课是互动的，他问我们问题，让我们思考，然后给出答案。现在我明白为什么我们应该按照他教我们的方式移动了。我相信我儿子在即将到来的田径赛季中的表现会很出色。菲尔教练配得上跑步博士学位!

Kiran (CoachUp客户机)

我和我的妻子和菲尔教练讨论了关于站姿和能量转移以跑得更好。菲尔教练是疯狂的知识渊博，我们开车从奥兰治县到河边的会议。我们觉得这样做是值得的

我们期待与菲尔教练安排更多的训练。

纳尔逊(CoachUp客户机)

菲尔教练在我们的训练中非常棒!真正打动我的是，他不只是告诉我所有这些我需要开始做的事情，他还解释了其中的科学原理，以及为什么这么有效。从那时起，我一直在应用我学到的东西，并已经可以感觉到改进和不同的我的力学。一旦我对训练和整体想法感到更舒服，我肯定会预订更多的课程。

洛根(CoachUp客户机)

如果让我用一个词来概括菲尔教练，那就是WOW!我有过一次，他的知识和经验是我从未见过的。他解释了一切!我现在知道了某些身体动作的原因，也有了正确做这些动作的新知识。等不及我的下一个疗程了。：）

克里斯汀(CoachUp客户机)

在我们第一次见面时，菲尔教练非常有知识和专业，他提供了丰富的信息。他绝对有必要的工具来帮助你提高作为一个跑步者(甚至是非运动员的母亲)。我很高兴能在他的帮助和指导下实现我的目标。

朱丽叶(CoachUp客户机)

菲尔教练是彻底和详细的。他毫不夸张地说，他在带领运动员取得成功时，很大程度上依赖于跑步的物理原理。评估是值得的。我们现在报名上3节课。

朱丽叶(CoachUp客户机)

菲尔教练是彻底和详细的。他毫不夸张地说，他在带领运动员取得成功时，很大程度上依赖于跑步的物理原理。评估是值得的。我们现在报名上3节课。

有轨电车(CoachUp客户机)

菲尔教练不仅把生物力学和物理学相互联系到跑步信息中，而且他有耐心，能跳出固有的思维模式。我强烈推荐新手或有经验的跑步者对他的“聪明的”教练技巧和专业知识感兴趣。

乔丹(CoachUp客户机)

菲尔很好，他花了额外的时间来帮助讨论我的状态。我肯定会再找他订的!!

Luvina (CoachUp客户机)

(没有提供细节)

迈克(CoachUp客户机)

菲尔是一个伟大的教练。超级知识渊博。作为一个50岁的人，我需要一个理解衰老对一个习惯于快得多的人的影响的人。

我很欣赏他愿意为我详细介绍锻炼和定制的东西。此外，他对后续工作的响应非常积极和勤奋。

阿什利(CoachUp客户机)

和菲尔教练一起工作总是很棒的。他绝对知道跑步和冲刺的技巧，以及如何让你变得更好，带你进入下一个阶段。他在我的高中季帮了我很多，言语都无法表达。但我知道，为了下赛季在赛道上取得更大的进步，菲尔教练可以让我做到这一点。

旧金山(CoachUp客户机)

菲尔教练使用物理基础来强调有效的跑步方式，以及何时从一种跑步方式转换到另一种跑步方式，这取决于地面的特点。他有耐心地解释和展示良好的跑步姿势。和他一起工作很愉快。
旧金山&杰瑞德

莫里斯(CoachUp客户机)

在仅仅三次训练之后，菲尔教练就出色地帮助我女儿提高了她的跑步技术。她很快意识到在比赛中正确使用手臂和呼吸的重要性。我们期待着和他一起继续训练。

布朗温(CoachUp客户机)

(没有提供细节)

瑞安(CoachUp客户机)

(没有提供细节)

辛西娅(CoachUp客户机)

我找教练已经有一段时间了，我找到了CoachUp网站，花了很多时间查看网站上教练的资料。我选择菲尔教练是基于他的个人资料。我给菲尔教练发了邮件，他很快就回复了。他问我的目标是什么，我的经验是什么，以及我想要改进什么。今天我进行了第一次训练，我太高兴了。我确信我做了正确的决定。他在动作和技术上都非常专业。他(用非常简单的语言)解释了跑步的机理，以及跑步不当对身体的影响。我们还做了一些训练来提高我的速度和姿势。最有用的是在我跑一圈的时候拍下我的视频，然后播放视频来告诉我如何提高我的技术。我喜欢他的训练方法是专门针对我的，以我自己的节奏，基于我现在的技能，有一个坚实的道路，我们将努力提高前进。 I actually noticed some improvement on the very first session. I can't wait for my next session. With Coach Phil, I am confident I will be ready for my first meet in February.
我极力推荐菲尔教练。
辛西娅

吉娜(CoachUp客户机)

菲尔教练是一个了不起的教练。我雇他帮我女儿跑长跑。她是一名高一学生，还是越野和田径的新手。菲尔教练制定了一个训练计划来满足我们的需要，并解释了良好状态背后的物理原理和如何高效跑。每次会议结束后，他都会发一封电子邮件，概述所提供的信息。他提供了很多有用的信息。我坚信他的训练将帮助她成长为团队的一名优秀的跑步者。

丽贝卡(CoachUp客户机)

菲尔教练是一个不可思议的跳高教练!我女儿第一次见面就从他身上学到了很多!她离开了第一次治疗，对自己非常有信心。我们一定会再和教练见面的!!

伊薇特(CoachUp客户机)

比尔教练很棒，他非常耐心地解释和讲解不同的技术。我女儿很期待下一个疗程。他也给了一个打印的东西工作。

蒂姆(CoachUp客户机)

(没有提供细节)

罗谢尔(CoachUp客户机)

我儿子对他的教练风格反应很好。

亚伯拉罕(CoachUp客户机)

非常翔实和伟大的所有需要的运动员。一定要推荐这位教练。谢谢你的网站

杰米(CoachUp客户机)

菲尔是一个伟大的资源，年长的运动员试图征服新的运动目标。在制定培训计划方面非常有知识和帮助

Aj (CoachUp客户机)

优秀的教练。他解释得很好，他教我的东西只上了一次课就对我有帮助。我强烈推荐他。

艾德里安(CoachUp客户机)

我儿子和菲尔教练聊得很开心。他绝对在提高我儿子的跑步技巧。

Guta (CoachUp客户机)

神奇的教练! !

格雷格(CoachUp客户机)

在一次训练之后，我就知道菲尔教练对我儿子来说是一个很好的选择。你可以看出，他训练跑步运动员是因为他真正热爱这项运动。非常有知识，并解释了如何正确运行和更有效的重要基础。他花时间去了解他的学生，他们的跑步历史，目标和潜力。我和我的儿子期待着再次与菲尔教练见面，进行更多的训练。

克里斯蒂(CoachUp客户机)

菲尔教练太棒了!他真的花了时间和我儿子一起工作，并确定他在哪些方面可以改进。

梅丽莎(CoachUp客户机)

我是一个40多岁的女性跑步新手，在准备比赛时，我想要一个坚实的基础，以及提高速度和避免(或应对)受伤的指导。菲尔教练提供了这些，甚至更多。我不知道物理在这项运动中有这么重要的作用。非常吸引人的。他是一位经验丰富、知识渊博、有耐心的老师。我相信他和高中生相处得很好，但成年人也可以从他的指导中受益。

Tiffanie (CoachUp客户机)

菲尔教练绝对知道他在说什么!他致力于技术的所有领域，并改善弱点和针点每一个强项!我期待着在长跑中实现更好的姿势和技术!!

-Tiffanie锋利

路易斯(CoachUp客户机)

菲尔教练太棒了!我们的儿子很喜欢和菲尔的第一次见面。他的知识和专长给我们的儿子留下了深刻的印象。他从教练那里学到了很多，他迫不及待地想要回去向教练展示他所学到的一切。谢谢教练菲尔!

Brianne (CoachUp客户机)

我女儿刚上了菲尔教练的第一堂课，她喜欢每一刻。他知识渊博，而且一针见血。运行。我的女儿很兴奋地开始将这些练习融入到她的日常锻炼中，并且学到了很多关于跑步的生物力学知识。她等不及下一节课了，谢谢你菲尔教练。我们期待很快再次见到您!

卡尔文(CoachUp客户机)

菲尔教练是最棒的!他能够帮助我的跑步技术，以减少受伤和跑得更有效率。他也很有耐心，愿意和你一起一步步地变好。绝对推荐给任何想要提高跑步水平的人。

唐(CoachUp客户端)

(没有提供细节)

凯瑟琳(CoachUp客户机)

能够针对问题区域，并在第一阶段演示正确的形式。熟练掌握与身体运动相关的物理知识，并能以外行的方式举例说明。

本(CoachUp客户机)

我在和Coach进行了5次跑步训练后写了这篇评论。
菲尔教练是一个伟大的跑步教练。他对我儿子的跑姿评价很高。他通过生物力学和跑步物理学的知识来分析自己的状态。我的儿子正在学习如何通过教练传授的技术有效地跑步。每次课程结束后，他都会给我们一份非常全面的评估报告，并指出他需要改进的地方。
他敏锐的目光发现了我儿子的缺陷，并通过训练找到了纠正它们的方法。到目前为止，我对他执教我儿子的方式非常满意。

阿曼达(CoachUp客户机)

伟大的教练，定期检查，并给出伟大的建议。

克里斯汀(CoachUp客户机)

菲尔教练帮助我的女儿明白她需要做什么来通过适当的机制和形式来提高她的时间。我们期待在他的帮助下她的进步。

信仰(CoachUp客户机)

菲尔教练知识渊博，教了我很多。他有很棒的技巧，并给了我在家练习的机会。你可以看出他真的很喜欢这项运动，并且想要帮助你了解这项运动来获得成功!

约翰(CoachUp客户机)

只有一次训练，菲尔教练就给了我很多信息和东西让我去改进。他解释了跑步的所有正确形式和物理原理，这有助于理解一切!我很高兴能继续和他在一起，让跑步成为一种优势而不是劣势。

肖娜(CoachUp客户机)

我儿子对菲尔教练的治疗很兴奋。他说他真的很喜欢这些技术，教练会很彻底地向他解释和展示他需要做什么。我们一定会在赛季开始前和菲尔预约更多的训练，以帮助我的儿子不断进步!!

托尼(CoachUp客户机)

(没有提供细节)

杰基(CoachUp客户机)

我女儿今天和菲尔教练进行了第二次跨栏训练。他的解释，然后直观地展示他刚刚解释的内容，然后让我女儿练习他们正在练习的任何技巧，对我女儿来说都非常有效。她已经更快更顺利地跨越了障碍。他给了她一些表格练习，让她在家里练习，以帮助她下一次治疗。我们迫不及待地想看到她在新一季开始后的成绩下降了多少。

格雷格(CoachUp客户机)

他态度端正，知识渊博。我期待着更多的会议。

丽莎(CoachUp客户机)

(没有提供细节)

易卜拉欣(CoachUp客户机)

伟大的教练

吉尔(CoachUp客户机)

菲尔教练是个很棒的教练!我去找他，希望他能帮我调整我的状态和速度。他教了我很多跑步的技巧，并提出了一些建议来提高姿势和速度。他很容易联系，并立即回复了我的电子邮件。我强烈推荐这位教练!

克里斯(CoachUp客户机)

菲尔教练是一个伟大的教练，他的知识非常有用。我会把他推荐给任何人

蒂娜(CoachUp客户机)

菲尔教练令人难以置信，知识极其渊博!他没有浪费任何时间来做正事，真正地与我的女儿沟通，了解可以帮助她提高的关键概念。他非常积极，他的总结和收获非常有帮助!我们一定会回来接受更多的指导!

米歇尔(CoachUp客户机)

菲尔教练帮了大忙!他经常和我一起检查，给我跑步训练和训练技巧。此外，他给了我一些我从来不会为自己设定的目标，因为我认为我无法达到目标的速度。但他相信我，鼓励我。他向我保证我有能力。这让我尽我最大的努力去达到目标。和我有!
菲尔教练反应非常快，知识非常丰富。

蒂姆(CoachUp客户机)

很棒的会话。菲尔教练非常细致和专业。期待我们的儿子得到教练的指导。

茶色(CoachUp客户机)

菲尔教练太棒了!!他非常细致，在培训期间会问问题，以确保你理解。我一定会把他推荐给我的任何朋友。

莱斯利(CoachUp客户机)

非常有见识和耐心。期待继续举行会议。

妮可(CoachUp客户机)

我对菲尔教练的溢美之词不胜枚举。我儿子除了在学校体育课上有过一些经验外，没有任何田径运动经验。他喜欢短距离短跑，但没有技术。我选择了菲尔教练，这当然是最好的选择。菲尔教练耐心而坚定，他真正了解在田径场上取得成功所需的整体技术。在短短几次训练中，菲尔教练传授的技术已经提高了他的跑步能力。菲尔教练注重细节，观察每一个细节，这将全面帮助我的儿子。我们收到了非常感谢的详细的总结，我相信与菲尔教练的持续训练一定会让我的儿子取得成功。谢谢菲尔教练与我们分享你对跑步的热情。我强烈推荐菲尔教练!

斯科特(CoachUp客户机)

过去我曾为儿子请过教练，但在网上预约跑步教练还是第一次。不知道会发生什么。菲尔不仅在成本上是公平的，他的跟进和他对我儿子经营公司的分析也给我留下了深刻的印象。我还有个面谈要去，但我觉得我们的钱花得值。菲尔是一个优秀的教练，我强烈推荐给任何人。

亚当(CoachUp客户机)

这篇评论是基于我与菲尔教练的第一次/一次交流，而我在跑步方面是个新手。

他风度翩翩，和蔼可亲，对理论和应用都有丰富的知识，而且似乎善于发现弱点并提供解决它们的演练/练习。我很乐意推荐他。

两种(CoachUp客户机)

我代表我爸爸联系了菲尔教练。菲尔教练反应迅速，知识渊博。当他与我父亲见面时，他很专注，并制定了一个行动计划，以满足我父亲的具体训练方案。很高兴能和菲尔教练一起继续训练。我们极力向别人推荐他。

达雷尔(CoachUp客户机)

几周前，我联系了菲尔教练，请他给我做跑步教练。他大大超出了我的预期。我一直觉得我16岁的儿子没有得到充分发挥他的潜力所需的个性化关注，他参加了高中的大型越野赛，还参加了田径队。仅仅在一次训练之后，我就惊讶于我和儿子在最快、最有效的跑步方式上学到了这么多。菲尔教练更加努力地通过短信、电话等方式回答问题，并发送了一份关于课程内容的详细书面总结。我毫不怀疑菲尔教练的执教将会极大地提高我和我儿子的跑步表现，我们不能等到下一次训练了。

吉姆(CoachUp客户机)

(没有提供细节)

柯蒂斯(CoachUp客户机)

非常专业，知识渊博，准时。我一定会推荐他，并期待更多的会议。

罗斯(CoachUp客户机)

菲尔教练太棒了!我几乎搜索了整个南加州，阅读了近100份个人资料，联系了20个教练，然后预约了菲尔教练。在训练之前，我告诉我儿子我们要去见一个跑步教练。他回答说:“那应该很有趣。”训练结束后，我儿子说:“太棒了!现在跑步容易多了!”他说个不停!

菲尔教练随后详细地回顾了训练过程，包括防止受伤的重要提醒。菲尔教练是真正的球员;他知道如何教导、激励和激励运动员。

Eureza (CoachUp客户机)

我从来都不知道正确的机制对我的跑步能力有多大的影响!菲尔教练给了我一个非常全面的分析，我可以提高。我等不及要实施它们了。到目前为止，他是一个非常棒的、知识渊博的教练!

米歇尔(CoachUp客户机)

菲尔教练太棒了!他有这么多的技术知识，却能让人理解和应用。到目前为止，我只上了一次课，我已经有信心在他的指导下，我的跑步水平会大大提高。谢谢教练菲尔!

凯文(CoachUp客户机)

奥尔教练把我儿子教得很好。他用物理学和其他技术帮助我儿子理解跑步背后的科学。非常有趣和有用的第一阶段。奥尔教练给了我儿子一些工具，让他在下次训练前做一些事情。我们期待他的下一次会议。谢谢教练奥尔。伟大的工作!

吉姆(CoachUp客户机)

令人惊讶的是:在我们的第一个回合中，我觉得我跑得更快了，玩得更开心了，但我的HR比我预期的低了15 bpm(尽管天气很热)，只是因为他调整了我的状态。这很有趣，很有教育意义，我觉得他的指导真的很有帮助。我也是一个超级友好的人，他似乎真的很关心，这对我来说尤其重要，作为一个老年人，在长期中断后重新回到跑步的生活方式。

罗亚尔(CoachUp客户机)

好东西。菲尔对各种类型的跑步都很有知识，真是令人惊讶。菲尔与我的儿子和女儿交流的方式，让他们通过演示、展示图片和使用物体来理解他的观点，让他们吸收信息;总是用柔和的鼓励语气。不要再看了，这就是你想要的教练!

何塞(CoachUp客户机)

仅仅在一次训练之后，我儿子的跑步就有了很大的进步。菲尔教练有一种和孩子们交谈和工作的方式，我的儿子真的学会了他教他的东西。我向所有想要进步的家长或运动员强烈推荐菲尔教练。

谢谢教练。

戴安娜(CoachUp客户机)

菲尔教练已经和我15岁的女儿一起工作了几个星期了，她非常喜欢他执教的方式!她的技术得到了极大的提高，这要感谢他对她的体位所作的渊博的评论。他不仅在执教方面很有智慧，而且还是一个真正的好人。

维多利亚(CoachUp客户机)

我很感激学习“为什么”改变会对我的跑步产生影响。我期待看到结果。

夏天(CoachUp客户机)

我正在寻找一个教练来帮助我女儿的跑步形式，因为这是她第一次在跑道上跑步。菲尔教练很棒。他不慌不忙地向她解释跑步的原理，对她也很有耐心。我女儿是短跑运动员，他在这方面很有知识。他给了她一些工作，她的下一个田径运动会，她运行一个公关!我们已经与菲尔教练预约了更多的课程，并期待与他继续合作。当我在跑道上跑步的时候，我希望他在我身边，我将成为一个更好的运动员，因为他甚至教我一些我不知道的关于跑步的东西!我绝对推荐他当教练。

史蒂夫(CoachUp客户机)

(没有提供细节)

詹姆斯(CoachUp客户机)

菲尔教练太棒了。我有跑得更快的目标，偶尔也会看一些杂志，上面会提供一些建议，但从来没有把它们放在身体力学的背景下。教练菲尔解释了如何身体力学和跑步姿势可以帮助提高效率:浪费更少的努力和浪费更少的氧气，我将有更多的力量在比赛结束!在接下来的周末，我又跑了一次，我试着在比赛中加入一些元素，比之前的马拉松缩短了6分钟。

我已经报名了10个疗程。期待有一天能成为波士顿!

萨沙(CoachUp客户机)

菲尔教练一直在帮助我儿子训练他的跑步技巧。他非常有耐心，知识渊博，我强烈推荐给任何想要进行各种跑步训练的人。

米娜(CoachUp客户机)

菲尔教练太棒了!他对各种类型的跑步都很了解，他花时间向我解释跑步背后的物理/科学，以及如何有效地跑步和保存能量。从第一阶段开始，他就帮助我专注于机制和形式，使我能够以更少的努力跑得更快更轻松。我很兴奋能和菲尔教练一起开始我的跑步之旅，并从腿筋伤势中恢复过来。我会把菲尔教练推荐给任何人。

泰伦斯(CoachUp客户机)

非常有见识的教练。我的儿子8岁了，菲尔教练做得很好，他把它分解开来，让他理解。现在预订您的课程

戴夫(CoachUp客户机)

菲尔教练帮助我儿子提高了很多。他有一个非常有耐心的方法，在最初的几次训练中，他花了很多时间在更有效的长跑机制上。我儿子的身体状况已经明显恶化。

鲁本(CoachUp客户机)

菲尔教练把我们挤了进去，给了我们相关的信息，然后让我女儿想知道更多。

Sergiu (CoachUp客户机)

非常了解与跑步有关的一切。我遇到过一些困难，他用他的专家建议帮助我度过难关，我发现这些建议在实践中是准确的。

黛西(CoachUp客户机)

我很高兴在网上搜索当地教练的时候遇到了菲尔教练。起初我很犹豫，但还是决定试一试。我很高兴我这么做了。菲尔教练在他所做的事情上学识渊博，解释得非常透彻。从我的第一次训练中，我学会了正确的跑步方式，以及如何在跑步过程中保存能量。当我执行了我在第一次训练中学到的内容后，我立即注意到我的跑步的不同。我很期待和菲尔教练一起工作，提高我的跑步距离和时间。

麦迪逊(CoachUp客户机)

我女儿麦迪逊很欣赏这种对细节的关注。她是一名8级体操运动员，转行参加田径比赛。菲尔教练在分解短跑/跳远方面做得很好。这样她就能建立新的肌肉记忆。谢谢菲尔

亚历山德拉(CoachUp客户机)

在一次训练后，我已经注意到我跑步的不同。菲尔教练花了很多时间来分析正确形式的机制，并给了我一些有用的信息，让我能够立即融入其中。我都不知道我能跑得这么快!我期待更多的会议和了解更多。

天空(CoachUp客户机)

我从菲尔教练那里学到了很多。他提前问了我几个问题，关于我想完成这次会议，当我去的时候，他就直奔主题。他立刻就能找出我跑步机制中的缺陷，并能当场帮助我做出一些重大调整。我真的很欣赏菲尔教练运用物理定律，并将其与足球联系起来，让我更好地理解如何成为一个更有效率的跑动者，让我在跑动时使用更多的力量，更有力。我将继续问问题，我当然期待和菲尔教练进行更多的训练，我不认为他知道这一点，但他教给我的微妙的东西会一直坚持下去，我不会忘记那次训练，因为那正是我想要的。我只做了一次训练，在跑步方面我已经比以前领先了几车，这将帮助我的未来起飞，我将永远感谢他。不管你的技术水平如何，我知道菲尔教练绝对有足够的知识来帮助你解决你所要求的任何问题。

顺便说一下，我相信我们的疗程比宣传的要长一些，他是一个真诚的人，我认为他喜欢做他正在做的事情。

杰克(CoachUp客户机)

菲尔教练在帮助我儿子学习短跑技巧方面做得很好。在我们的第一次治疗中，我们涵盖了大量的信息，我的儿子能够立即将其转化为行动。我们非常感谢菲尔教练做了充分的准备，提前花时间看了我儿子的视频，并带着一些具体的指导建议来参加会议。强烈推荐!

雷蒙德(CoachUp客户机)

菲尔教练对我9岁的孩子很好。他信息量大，有耐心，对跑步训练充满热情。我很感谢他在培训前花时间了解我儿子的背景信息，并在培训结束后给我反馈。我们会和他预约更多的疗程

詹妮弗(CoachUp客户机)

在过去的几个月里，我和菲尔教练一起工作很愉快!

作为一名格斗运动员，跑步对我的整体运动能力很重要，但它是我全部训练中的许多活动之一，所以对我来说，找到一个能在限制条件下工作的教练很重要。菲尔教练立刻理解了我的运动要求，并设计了一个程序，可以让我在不影响其他训练的情况下达到我雄心勃勃的跑步目标。

节目本身就很好;说明很清楚，而且随着我跑步能力的提高，它已经完美地扩大了。菲尔教练在这个过程中没有做太多的改变，但当需要的时候，他会迅速而明智地调整。他最棒的一点是，虽然我们每周都会检查进度，如果你们在周中有问题，他会在那里。

最好的部分是他对跑步生物力学的深入了解，这是我一直想知道更多的东西，但从来没有觉得我可以找到可信的信息来源。菲尔作为运动员和教练都有丰富的经验，我可以看出这是他真正喜欢的训练的一个方面。我收到了非常详细的反馈和改进我的跑步方式，这对我来说是值得的一揽子价格。旧的习惯很难改掉，所以我还在努力改掉其中的一些，但我知道当我这样做的时候，我会有一个强大而高效的步伐。

综上所述，如果你想在跑步方面做得更好，你想给距离教练一个机会，菲尔教练是你的人。我很高兴和他预约了，当我需要调整我的跑步时，我会再次打电话给他。

乔(CoachUp客户机)

优秀的教练风格。奥尔教练的跑步和训练经验，加上他低调的传递方式和高度个性化的指导，令人印象深刻。在第一次训练之前，他花时间研究了我儿子的跑步时间和运动背景。期待与奥尔教练继续合作，帮助最大化我儿子的跑步潜力。

杰森(CoachUp客户机)

菲尔教练真的很棒!他在你身上投入了大量的时间和个人注意力，即使是在线培训。

瑞安(CoachUp客户机)

最好的-不能更快乐

安德鲁(CoachUp客户机)

菲尔·奥尔是一个伟大的教练!优秀的沟通和有用的技巧。强烈推荐。

奥雷里奥(CoachUp客户机)

(没有提供细节)

卢尔德(CoachUp客户机)

菲尔教练根据我繁忙的日程安排了一个训练计划，很容易与我沟通，并立即回答我所有的问题和担忧。他学识渊博，乐于提供支持和动力。3个月前我甚至跑不了1英里，现在我已经快到10英里了，多亏了菲尔教练，我的跑步速度和耐力都有了很大的提高。

Karie (CoachUp客户机)

菲尔教练绝对是知识渊博的，在他所做的事情上非常出色。仅仅在一次训练之后，我的女儿就能感觉到她的表现有了巨大的变化。菲尔教练不仅花时间教我女儿正确的手臂、腿和身体动作，他还花时间检查她的饮食习惯，并给出了重要的建议，让她在青少年和成人生活中保持健康。我们期待在不久的将来与菲尔教练再进行一次交流。我们一定会与我们所有的朋友和家人分享我们的经验。我强烈推荐至少和菲尔教练进行一次交流。

温迪(CoachUp客户机)

超级有帮助。我已经可以看到哪里需要改正，我现在有很好的训练计划，可以帮助我改正，成为一个更有效率的跑步者。

基因(CoachUp客户机)

(没有提供细节)

苏珊(CoachUp客户机)

菲尔教练对我儿子很好。他向他展示了一些好的跑步技术，并与他建立了良好的关系。我们期待与他继续合作

帕特里克(CoachUp客户机)

他非常了解身体是如何运作的。跟他待了一个小时，他教我的东西就比任何人都多!这个男人绝对值得你花时间。

毛里西奥(CoachUp客户机)

我和儿子去见了菲尔教练，希望他能帮助我儿子在越野比赛中的表现。他在初次会面中对细节的关注和指点给我留下了深刻的印象。他花时间“了解我的儿子”，让他在评估我儿子目前的水平和跑步方式之前感到舒服。我一定会让菲尔教练尽可能多地和我的儿子一起工作，并把他推荐给任何想要提高他们跑步能力的人。

埃德温(CoachUp客户机)

(没有提供细节)

纳撒尼尔(CoachUp客户机)

菲尔教练真会执教!他教我更好的跑步机制/形式和拉伸来跑得更快。我很高兴有他教我。

弗兰基(CoachUp客户机)

菲尔教练风度翩翩，学识渊博!我的儿子期待继续执教，相信菲尔教练会帮助他提高跑步水平!