在高尔夫球中设定目标并取得成功

在高尔夫球中设定目标并取得成功

打高尔夫的时候,你很有可能会感到沮丧。大多数运动都是简单易学但难以精通的变体,但高尔夫不同于它们,它具有令人难以置信的令人沮丧的能力,无论如何总是很难。没有既定的路线,似乎一切都是为了惩罚或挑战你。所以,很多人在真正尝试高尔夫之前就放弃了。但是,不,那不是你!你来到这里是为了学习如何快速有效地征服这款让你晚睡早起的邪恶游戏,对吧?

不幸的是,这并不容易。永远不会那么容易。打高尔夫从来不是件容易的事。你做得越好,游戏就会进化得越多。你越停止努力击球,而专注于游戏的小细节,你就会越挣扎。这就是隐藏在高尔夫背后的智慧,不是吗?高尔夫就是在大师级和无足轻重之间不断推搡和拉扯,每一回合都比上一回合不同。

无论你处于什么水平,无论你追求什么经验或能力,你总能做得更好。CoachUp整理了一个简单的潜在目标清单,让你在每次上课时都能设定。

要有竞争力,挑战自己
任何有抱负的运动员都知道,你必须挑战自己,让自己变得更好。无论是好是坏,在球场上只是做做样子对你都没有帮助。尝试挑战自己的新目标,具体的目标,或者有想象力的尝试。例如,挑战自己,10个球中有6个从沙坑打到果岭上,连续从1英尺到10英尺,或10个球在两个目标杆之间命中8个。与技能相似或更高的人一起练习,并进行比赛。看谁能击中离奖杯最近的球,最好是与旗子保持一致,或最少的上下击球次数。

创建实际的情况
也许捏造数字或者把球踢到一个更有利的位置很容易,但不要这样做!不要总是用他们偏爱的谎言,在他们到达的地方玩球。击球从不均匀的谎言和粗糙的。用一根球杆,再用另一根球杆,然后再用另一根球杆,练习完全挥杆,就像打一局高尔夫球一样。不要欺骗自己!

边玩边练
马虎的练习习惯会导致马虎的比赛,这是非常简单的。这需要很多的训练,但要把每次练习都当成是在比赛。这意味着想象或想象击球,完成你的动作,挥杆,然后在不过度反应的情况下尽可能准确地评估结果。记住,一个冷静的头脑是任何时候你玩的关键!

隔离+检查
在进行更改时,不采取整体行动可能更有效,而应该在有缺陷的部分进行工作。无论是动作、障碍还是滑行,都不要匆忙地拍下照片,然后继续前进。慢下来,一步一步地完成你的挥杆动作,纠正你的错误。将它分离出来,一遍又一遍地重复,直到你可以自然地将它融入整个动作中。

(相关:阅读三个有用的关键,可以帮助你提高在这里.)

卷缩

最后,成为一名更好的高尔夫球手并不总是意味着得分较低,所以在训练过程中要记住这一点。通常情况下,学习一项新技术或击败一个棘手的洞是比任何比分都显示的胜利。高尔夫充满挑战,令人沮丧,而且可能永远都是这样。一旦你接受了这一点——挫折、困难和不可能精通——你就已经在成为一个更好的高尔夫球手的道路上走得很好了。

慢下来,深呼吸,为自己设定目标,下次你在球场上的时候,你可能会让自己大吃一惊。如果你仍然有困难,可以考虑预约教练的私人教练。CoachUp是教练的家,他会纠正你的困难,无论大小。那你还在等什么?

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